Sisällysluettelo
Lue lisää siitä, mitä EFT-terapia on ja miten tämä tunnevapautustekniikka syntyi!
Mitä EFT-terapia on?
EFT - Emotionaalisen vapauden tekniikat joka tunnetaan myös nimellä neulaton tunneakupunktio - on energeettinen tukkeutumisen purkamistekniikka, joka toimii napauttamalla kehon akupunktiomeridiaaneja sormenpäillä.
Katso myös: Kolminkertainen liekki: mikä se on ja miten se aktivoidaan?Tämä tekniikka on yhä useammin osoittautunut tehokkaaksi pelkojen, fobioiden, masennuksen, traumojen, kroonisen kivun ja monien muiden tukosten hoidossa, myös tunne-elämän ja ammatillisilla alueilla.
Varaa EFT-istunto sertifioitujen terapeuttien kanssa!
Varaa EFT-istunto!
Katso myös: Keskity työssä: 9 vinkkiä tuottavuuden lisäämiseen!Sielun opas terapeutit odottavat sinua!
Online Valitse kaupunkiEFT:n alkuperä ja voima
EFT:n alkuperä on hyvin ikivanha, sillä siinä käytetään viitteenä akupunktiopisteitä, jotka ovat peräisin tuhatvuotisesta perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä.
Amerikkalainen kiropraktikko tohtori George Goodheart tutki 1960-luvulla perusteellisesti akupunktiota yhdessä lihastestauksen, biomekaniikan ja osteopatian refleksipisteiden kanssa ja loi sen jälkeen soveltavan kinesiologian tutkimuksen (Applied Kinesiology) ( Sovellettu kinesiologia ) ja tajusi, että hän voisi korvata neulat sormenpaineella. (napauttamalla) saadaan samat tulokset.
Pian tämän jälkeen, 70-luvulla, australialainen psykiatri John Diamond loi Behavioural Kinesiology -tekniikan. Tämän tekniikan tarkoituksena on hoitaa tunne-elämän ongelmia itsevahvistusten avulla painamalla akupunktiopisteitä. Myöhemmin tätä tutkimusta ja tekniikkaa kutsuttiin Energetic Psychologyksi, joka on yksi EFT:n perustoista.
EFT on johdettu TFT:stä ( Ajatuskenttäterapia - Thought Field Therapy), jonka psykoterapeutti tohtori Roger Callahan löysi 1980-luvulla.
TFT ja tohtori Callahanin potilaan Maryn tarina
Tohtori Callahan pyrki hyvin omistautuneena voittamaan perinteisten hoitomuotojen rajoitukset, erityisesti viimeisimmän potilaansa Maryn kohdalla, jota vaivasi kauhea vesikammo.
Se oli niin voimakas fobia, että Mary tunsi olonsa pahoinvoivaksi, vaikka hän menisi edes vesialtaan lähelle. Ja joka kerta, kun hän koki tämän epämiellyttävän olon, häntä vaivasivat erilaiset muut oireet, kuten ahdistuneisuus, öiset painajaiset ja kauheat päänsäryt, jotka kestivät päiväkausia.
Tohtori Callahan käytti kaikki voimansa, kaikki ammatissaan tunnetut tekniikat ja jopa vaihtoehtoiset tekniikat, kuten kognitiiviset terapiat, systemaattinen desensitisaatio, biofeedback, rentoutuminen, hypnoosi ja monet muut keinot yrittäessään vapauttaa potilaansa tästä kauheasta häiriöstä.
Kaikista ponnisteluista ja omistautumisesta huolimatta yli vuoden kestäneessä hoidossa saavutetut tulokset olivat minimaalisia. Callahan oli pettynyt, mutta jatkoi vastausten etsimistä muun muassa itämaisista energiahoidoista.
Eräässä psykoterapiaistunnossa potilas Mary huomautti, että hän tunsi kylmyyttä vatsassaan ja kipuja, kun hän lähestyi istunnon aikana jotakin vesiastiaa.
Sitten Callaham muisti, että energiahoitojen tutkimuksen mukaan on olemassa meridiaani, joka on yhteydessä erityisesti vatsaan. Hän pyysi Marya napauttamaan tätä pistettä samalla kun hän ajatteli veden pelkoaan, ja mikä yllätys molemmille! Vatsakipu katosi muutamassa minuutissa.
Lisäksi paniikki vettä kohtaan ja kaikki siihen liittyvät oireet katosivat.
Se tuntui pelkältä sattumalta, joten he molemmat suuntasivat altaalle, jossa Mary saattoi istua reunalla, laittaa jalkansa veteen eikä tuntenut pienintäkään häivähdystä oireesta, joka oli vaivannut häntä niin monta vuotta, lapsuudesta lähtien.
Tämän päivän jälkeen oireet eivät enää koskaan palanneet, ja se oli Marian uuden elämän alku.
Tämän tuloksen pohjalta tohtori Callaham syventyi entisestään energiaterapioiden tutkimiseen ja kehitti joukon algoritmeja tai sekvenssejä, joita käytettiin hoidettavan ongelman tai emotionaalisen oireen mukaan, ja saavutti tuloksia, joita hän ei ollut koskaan aiemmin saavuttanut psykoanalyytikkona.
EFT:n syntyminen
Myöhemmin 1990-luvulla eräs hänen oppilaistaan, Gary Craig, yksinkertaisti näitä monimutkaisia algoritmeja.
Tämän yksinkertaistamisen avulla hän kehitti EFT:n sellaisena kuin me sen nykyään tunnemme, ja käytännössä kuka tahansa voi soveltaa sitä itse.
Tuhannet ihmiset ympäri maailmaa käyttävät yhä useammin tätä samaa yksinkertaistettua tekniikkaa pelkojen, fobioiden, masennuksen, traumojen, kroonisen kivun, emotionaalisten, affektiivisten ja jopa ammatillisten tukosten hoitoon.
EFT-terapiaistunto on luonnollinen ja erittäin tehokas emotionaalinen helpotus. Kokeile sitä 🙂 Kokeile sitä 🙂
