Sisällysluettelo
Tiedätkö, miten polyamorinen suhde toimii? Mitä eroa on avoimella parisuhteella, vapaalla rakkaudella ja suljetulla parisuhteella? Ja mihin tyyppiin samaistut eniten?
Tiedämme, että parisuhteita on monenlaisia, ja tämän artikkelin tarkoituksena on antaa tietoa ja opastusta ja rikkoa joitakin tabuja!
Määritelmän mukaan ei-monogamia, jota kutsutaan yleisesti harjoittajien keskuudessa nimellä polyamour, on termi, joka toimii lähtökohtana ymmärrykselle mahdollisuudesta ylläpitää intiimejä ja/tai seksuaalisia suhteita useamman kuin yhden kumppanin kanssa.
Sen rakenne on monimutkainen ja hienostunut, sillä se tarjoaa laajemman valikoiman suhteellisia kehityspolkuja.
Tässä artikkelissa käsitellään nykyisin tyypillisimpien formaattien nimiä ja eettisiä yksityiskohtia. On kuitenkin syytä muistaa, että kyseessä on ala, jonka tyylit laajenevat jatkuvasti.
Kun yhä useammista ihmisistä tulee adeptiiveja, heidän kokemuksensa, ristiriitansa ja haasteensa laajentavat aihetta koskevaa tietämystä, mikä johtaa uusien vaihtoehtojen luomiseen ihmisten välisiä sopimuksia varten.
Tässä artikkelissa puhun parisuhdetyypeistä ja siitä, mitä eroja on polyamorisen, avoimen ja suljetun suhteen välillä.
Olen Lilla Dagaz, psykoterapeutti, joka on ankkuroitunut Pyhään Feminiiniin. Nauttikaa lukemisesta!
Suhdetyypit: mitä ne ovat?
Kuva: Vershinin - Getty Images
Ensinnäkin, kerro meille, millaisia suhteita voi olla olemassa?
Single
Vahvistettu poikamies eli sellainen, joka ei aio muuttaa asemaansa, on täysin itsenäinen ja vapaa aikomuksesta muodostaa rakentavia, pitkäaikaisia suhteita kenenkään kanssa.
Hän keskittyy vain itseensä, omiin tarpeisiinsa.
Hän tyytyy satunnaiseen, pinnalliseen kosketukseen, jossa ei ole tilaa tutustua toisen psyykeen, vaan hän keskittyy enemmän fyysiseen kosketukseen.
Värillinen ystävä
Värillinen ystävä on eräänlainen pohjasävy koska se sulkee pois suhteen kasvumahdollisuuden ja vaatii mahdollisimman vähäistä affektiivista vastuuta.
Se voi olla pitkäaikainen, mutta estää odotusten rakentamisen ja intiimin osallistumisen toisen elämään.
Salaisuuksien pitäminen on sallittua, ei ole velvollinen antamaan selityksiä ja on vastuussa ghosting (katoaa ja katkaisee yhteydenpidon yhtäkkiä pitkiksi ajoiksi ilman perusteita).
Yksiavioinen
Kiintymyssuhde, jossa kaksi ihmistä päättää, että seksi, romantiikka ja flirttailu voi tapahtua vain pariskunnan kesken.
Se on kiintymyksellinen uskollisuus, joka koskee yksinomaan pariskuntaa.
Ei-monogamous
Polyamoria tai ei-monogamia on sama kuin sitoutuneet kiintymyssuhteet kolmen tai useamman ihmisen välillä.
Tarkka merkitys riippuu kunkin ryhmän tai kaksikon omaksumasta etiikasta ja erityispiirteistä.
On mahdotonta kuvata kirjaimellisesti kaikkia polydynamiikan mahdollisia mahdollisuuksia, koska yhdistelmien ja sopimustyyppien moninaisuus on valtava.
Ja ihmisen luovuus voi aina tuoda esiin vielä enemmän, kun harjoitamme itsetuntemusta.
Seuraavista aiheista löydät joitakin perusasioita, jotka voivat opastaa sinua, mutta ne eivät missään tapauksessa ole normeja tai sääntöjä, joita ryhmäsi on noudatettava täsmälleen samalla tavalla.
Perusedellytykset polyuniversumiin pääsemiseksi terveellä tavalla ovat samat kuin yksiavioisuudessa: ystävyys, rakkaus, vastuu, kunnioitus, toisen virheiden ja puutteiden hyväksyminen, kiinnostus kumppanin kasvuun ja hyvinvointiin, viestintä, yhteistyö, kumppanin hyvien puolien ja onnistumisten huomioiminen, empatia, halu olla haavoittuvainen, anteeksianto ja sitoutuminen.
Suljettu suhde
Kaikki yksiavioiset suhteet ovat suljettuja, eli mahdollisuus suhteisiin useampien ihmisten kanssa jätetään huomiotta, ja uskollisuutta osoitetaan vain yhdelle kumppanille.
Polyamourissa on kuitenkin mahdollista kokea myös suljettu suhde.
Tämän selittämiseksi käytetään termiä polyfidelity Se tarkoittaa sitä, että sinulla on useampi kuin yksi kumppani, mutta säilytät uskollisuutesi näille suhteille.
Toisin sanoen vähintään kolmen kumppanin ryhmä suljetaan, jotta siihen voidaan sisällyttää uusia suhteita useampien ihmisten kanssa, pysyvästi tai tilapäisesti.
Ryhmä käyttää nimitystä "suljettu" ilmaisemaan päätöksensä ylläpitää kiintymyssuhdeseksuaalisia siteitä vain vakiintuneiden kumppaneiden välillä.
Avoin suhde
Kun pari tai pariryhmä on avoin tapaamaan ja suhtautumaan muihin ihmisiin.
Toisin sanoen kumppanit ovat yksimielisiä mahdollisuudesta lisätä uusia kontakteja ja mahdollisia affektiivis-seksuaalisia sidoksia, ryhmä käyttää otsikkoa "open" .
Mikä näistä parisuhdetyypeistä on sinun nykytilasi? Jos tarvitset apua seksuaalisuutesi ja parisuhteesi parempaan ymmärtämiseen, varaa online-holistinen psykoterapiaistunto kanssani. 🙂 On ilo opastaa sinua tällä itsetuntemuksen matkalla.
Mitä on suhteellinen hierarkia ja anarkia?
Kuva: PeopleImages - Getty Images Allekirjoitus
Se on tunne, että jotkut kumppanit ovat ensisijaisia toisiin nähden.
Motivoivia tekijöitä tärkeys- ja sitoutumisjärjestyksessä voivat olla suhteen pituus (vuosien kumppani> kuukausien kumppani) tai läheisyyden aste (jakavat saman talouden> vain poikaystävät) esimerkiksi.
He voivat käyttää termejä kuten ensisijainen kumppani, toissijainen kumppani.
Hierarkia ei ole velvollisuus, ja jotkut ihmiset tuntevat olonsa hämmentyneeksi, kun he näkevät, että tietyllä kumppanilla on suurempi sukulaisuus heidän kanssaan kuin toisten kanssa.
Poly-yhteisössä on käsite suhteellinen anarkia, joka mielestäni tarkoittaa sitä, ettei anna yhteiskunnan ihanteiksi asettamien parisuhdemallien vaikuttaa itseensä, vaan ottaa itselleen vallan luoda ja hallita omia parisuhdemallejaan.
En ole kuitenkaan koskaan ymmärtänyt suhteellista anarkiaa mahdollisuutena taata, että pidän kaikista kumppaneistani ja kohtelen heitä samalla tavalla.
Se voi olla itsepetosta, tunne-elämäsi ja vilpittömien tunteidesi tukahduttaminen ja myös tapa pakottaa itsesi ylläpitämään jotain mahdotonta.
Ymmärrä, että halu pitää kaikista kumppaneistasi yhtä paljon ei riitä tekemään siitä todellista.
Sama konflikti tapahtuu usean lapsen äidin kanssa.
Hänen annoksensa rakkautta voi olla sama kaikille, mutta hänen annoksensa halua ei ole sama, koska jokainen lapsi on ainutlaatuinen.
Ne, jotka edustavat enemmän yhteensopivuutta, herättävät meissä yleensä enemmän yhteydenhalua, ja tämä on normaalia.
Tärkeintä on, ettet koskaan syytä itseäsi tästä ja että löydät lempeän tavan tunnustaa nämä tunteet ryhmällesi ja pysyt samalla eheänä ja aitona.
Näin ollen kumppanit, jotka ovat vähemmän affinisia, tulevat tietoisiksi siitä, kuinka sitoutuneita olet heihin, ja voivat mukauttaa vastavuoroisuutta vapauttamalla odotuksia ja tunteita oman mukavuutensa vuoksi.
Yksiavioisuus ja moniavioinen suhde: mikä on ero?
Kuva: igor_kell - Getty Images
Yhteenvetona, mikä oikeastaan erottaa nämä kaksi suhdetyyppiä toisistaan?
Yksiavioinen suhde
Siviilioikeudellisessa mielessä se tarkoittaa avioliittoa, joka on rekisteröity maistraatissa ja/tai jonka jokin uskonto on virallistanut, yhden kumppanin kanssa.
Polyamorinen suhde
Moniavioisuudessa sallitaan usean kumppanin välinen avioliitto, joka rekisteröidään maistraatissa ja/tai jonka jokin uskonto tekee viralliseksi.
Yksiavioisuus ja moniavioiset suhteet: historiaa
Kuva: JackF - Getty Images
Biologisemmin ilmaistuna, ihmisellä on taipumus moniavioisuuteen, Toisin sanoen sillä on taipumus osoittaa spontaanisti kiinnostusta ja uteliaisuutta ihmissuhdekontakteihin useiden kumppaneiden kanssa, aivan kuten eläinkunnassa vallitsee.
Yhtä paljon kuin ajattelutapaamme voidaan työstää ja jalostaa järjen avulla libidon ja halujen hallitsemiseksi (eli voimme oppia käsittelemään impulssien hallintaa, kun olemme sellaisen henkilön läsnäollessa, joka herättää sinut "seisokki" yllättäen, mitä eläimet eivät osaa tehdä), Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettemme pystyisi olemaan tuntematta ärsykkeitä.
Voimme hallita sitä, mitä teemme ärsykkeillä sopivimman päätöksemme ja tahtomme mukaan, mutta emme voi estää sitä, että tällaiset ärsykkeet useiden eri kumppaneiden suuntaan tuntuvat spontaanisti fyysisessä ja psyykkisessä olemuksessamme.
Vuosituhansia sitten, jolloin järjen käyttö ei ollut vielä riittävän kehittynyttä, Hommo Sapiensin alkuaikoina, yhteiskuntarakenne oli matriarkaalinen ja moniavioisuus oli yleisin vallitseva malli.
Tuon ajan yhteiskunnassa sukupuoliroolit olivat varsin tarkkaan määriteltyjä ja erityisiä.
Miehet kävivät metsästämässä ja huolehtivat ulkoilusta ja keräsivät uutuuksia, kun taas naiset siittivät lapsia, huolehtivat heimon vakaan alueen (kodin) rakentamisesta ja maanviljelyn kaltaisista toimista.
Toisin sanoen se, millä oli suurempi perintöarvo, koska se oli kestotavaraa, kuului naisten alaisuuteen.
Tämä selittää sen, miksi näiden heimojen poliittinen järjestys oli matriarkaalinen, mikä laajensi perheomaisuuden jakoa koko heimoon.
Ei ollut selvää yhteyttä, kuka mies oli minkäkin lapsen isä.
Mutta milloin tämä muuttui ja miksi se muuttui?
Friedrich Engels, kirjan "Perheen, yksityisen yhteiskunnan ja valtion synty" Hänen mukaansa nykyinen käsitys yksiavioisuudesta liittyy suoraan patriarkaatin syntyyn, joka siirsi heimoperheen käsitteen nykyisin vallitsevaan ydinperherakenteeseen.
Samaa evoluution impulssia kuvattiin "Totem ja tabu" Freudin ajatus: ihmisen tarve turvata omaisuuden hallussapito.
Miten ihminen voisi erottaa toisistaan, ketkä ovat "hänen lapsiaan" ja "hänen omaisuuttaan"?
Pelkästään naisten pääsyn rajoittaminen siihen takaa heidän hallitsevuutensa tietyssä osassa sosiaalista aluetta ja jälkeläisiä.
Tämä matriarkaaliseen yhteiskuntaan kohdistunut isku siirsi suhteiden luonnollisen luonteen taloudelliseen logiikkaan.
Tämän seurauksena suurimmassa osassa maailmaa voimassa olevassa lainsäädännössä avioliitto on sallittu vain pariskunnan välillä ja edellyttää molemminpuolista uskollisuutta, ja aviorikosta pidetään rikoksena.
Brasiliassa ei ole vielä olemassa lakia, joka tukisi moniavioisuuden rakennetta, kuten esimerkiksi Lähi-idän muslimien keskuudessa tapahtuu. Yksi varoitus kuitenkin on : siellä vain miehet voivat olla moniavioisia.
Viime aikoihin asti Brasiliassa moninkertaiset parisuhteet olivat epävirallisuudesta huolimatta periaatteessa miesten oikeus, ja perustellun epätasa-arvon vuoksi naiset vastustivat niitä.
Myös siksi, että sen seurauksena syntyi rinnakkaisia perheitä, jotka jäivät varattomiksi: kuuluisa myytti yksinhuoltajaäidistä.
Avioliitolle on näin ollen syntynyt oikeudellinen vaihtoehto: vakaa liittosopimus, joka mahdollistaa useiden rinnakkaisten avioliittojen sisällyttämisen valtion suojelevaan holhoukseen omaisuuden ja lasten jakamista koskevien oikeuksien osalta.
Vihdoinkin ehkäisymenetelmät toivat paljon haaveillun seksuaalisen vapauden ja sen myötä naisten taloudellisen vallan vapautumisen.
Sittemmin on syntynyt feministisiä ohjelmia, joissa yksiavioinen perhe asetetaan yhä enemmän kyseenalaiseksi.
Jos lapset voivat olla valinta eikä luonnon sattuma, onko todella välttämätöntä, että seksikumppanuudet ovat myös kumppanuuksia vaurauden rakentamiseksi?
Alastomana ja raakana oleminen: Nykyään yksiavioisuus on kaukana siitä, että se olisi enemmistön vallitseva käytäntö.
Kyllä, on olemassa yksiavioisia pareja, mutta on myös monia yksilöitä, jotka ovat hyvin vähän kiinnostuneita yksinoikeudellisista parisuhteista.
Näin ollen voin aloittaa tämän artikkelin keskeisen aiheen kehittämisen: yhteisymmärrykseen perustuva ei-monogamia.
Sana CONSENSUAL on tässä äärimmäisen tärkeä.
Jos et ole koskaan kuullut tarinoita petoksesta läheiseltäsi, et ole koskaan ollut todellinen uhri tai petturi itse, heitä ensimmäinen kivi!
Tätä ongelmaa esiintyy keskuudessamme paljon useammin kuin mukavuusalueemme haluaisi myöntää.
6 myyttiä polyamorisesta suhteesta
Kuva: cottonbro - Pexels
Tutustu polyamorisiin suhteisiin liittyviin myytteihin! Loppujen lopuksi, mikä on ja mikä ei ole polyamouria?
Myytti 1: Polyamorinen suhde on vapaata rakkautta.
Huolimatta sanan "vapaa" käsitteissä, Vapaus on viimeinen asia, joka toteutuu.
Yleisesti ottaen ei-monogamia vaatii osallistujilta keskimääräistä kypsyyttä, kärsivällisyyttä, kärsivällisyyttä oikean ajan kanssa toiveidensa toteuttamiseksi ja omistautumista.
Koska mukana on niin monta ihmistä, ilman rauhallisuutta ja suvaitsevaisuutta on hyvin todennäköistä, että ryhmässä syntyy enemmän konflikteja ja stressiä kuin yhden henkilön tapaamisessa.
Määritelmä, joka lähenee parhaiten ajatusta siitä, että "vapaa rakkaus" on yksittäinen henkilö, joka voi tehdä mitä haluaa, kenen kanssa haluaa ja jonka ei tarvitse vastata kenellekään siitä, mitä hän on tehnyt ja kenen kanssa.
Myytti 2: Se on helpompaa, vähemmän ristiriitoja ja DR
Tyypillistä niille, jotka ovat ensi kertaa tekemisissä ei-monogaamisten suhteiden kanssa, on ajatella, että se on irrallisempi ja vastuuttomampi tapa suhtautua toisiinsa.
Todellisuus on päinvastainen: Tarvitaan paljon valmiutta keskustella, määritellä sopimuksia, sovittaa odotukset yhteen ja pitää tällaiset moninaiset suhteet toimivina.
Ongelmia ovat esimerkiksi ajanhallinta, kokousten hallinta, vastavuoroisuuden tasapainottaminen, uudelleenneuvottelut jne.
Kyseessä on järjestelmä, joka muistuttaa paljon yrityksen perustamista.
Joidenkin ryhmien on jopa otettava käyttöön sovelluksia, jotta ne voivat jakaa asialistansa ja suunnitelmansa kumppaneiden kesken selkeällä ja käytännöllisemmällä tavalla.
Pähkinänkuoressa: ei-monogamia on enemmän työtä!
Yksiavioisuudessa ainoa asia, joka rikkoo sopimuksen, on se, että joutuu suhteeseen jonkun toisen kanssa, aika yksinkertaista.
Ei-monogamiassa sopimukset ovat laajempia ja monimutkaisempia, täynnä lausekkeita, lisäyksiä ja satunnaisia poikkeuksia.
Tämä lisää tarvetta tuntea vastuullisuutta ja noudattaa sitoumuksia. Mahdollisuus horjua ja pettää joku lähipiirin jäsen on myös suurempi.
Myytti 3: Sinun on aina oltava mukana useissa suhteissa.
Ei-monogaamiassa valinnat eivät koskaan ole täysin vapaita, yksilöllisiä ja spontaaneja, kuten ne olisivat sinkulle, sitoutumattomalle henkilölle.
Yhteydenpito uusiin kumppaneihin vaikuttaa suoraan tai välillisesti jo muodostuneisiin suhteisiin.
Niinpä, päätösten tekeminen kumppaniaan kuulematta, piiloutumalla häneltä ja/tai hankkimatta ensin hänen suostumustaan on epäkunnioittavaa sidoksia kohtaan.
On olemassa vaara, että loukkaat toista tarpeettomasti ja tahraat jo olemassa olevan suhteesi.
Tämä on tilanne, joka aiheuttaa eniten ongelmia ja häiriöitä.
Myytti 4: Se on ratkaisu kriisiin joutuneeseen yksiavioiseen suhteeseen.
Ei, usein ei, ja se voi päättyä pahemminkin! Kerrotaanpa tarkemmin.
Ensiksikin, halun tunteminen ihmisiä kohtaan on normaalia ihmisluontoa.
Et tunne halua useampia ihmisiä, koska yksiavioinen suhteesi on huono, vaan koska sinulla on kyky stimuloitua.
Toiseksi, jos suhteenne on huono, 99 prosentin todennäköisyydellä ongelma on viestinnässä ja hyväksynnässä.
Joskus vältämme vuoropuhelua, koska silloin vältämme myös totuuksien hyväksymistä, kuten esimerkiksi sen, että vuosia kestänyt mukava suhde on muuttunut liian yhteensopimattomaksi jatkuakseen.
Ainoa ratkaisu huonoon parisuhteeseen on tehdä siitä itse terve suhde.
Ei-monogamia ei ole kuoppaaminen eikä se ole myöskään pakeneminen ongelmista ja vastuusta kumppania kohtaan.
Se on mahdollisuus mennä pidemmälle, laajentua.
Mutta jos laajennat uusia rakennuksia huonosti käsitellystä maasta, vaarana on, että kaikki romahtaa ja aiheuttaa vielä suurempia vahinkoja.
- Jos et onnistu muuttamaan ongelmia ratkaisuiksi, varaa yksi psykoterapioista, joita tarjoan täällä Soul Guide -luettelossa. Oikeanlainen ohjaus voi olla se, mitä suhteesi tarvitsee.
Myytti 5: Moniavioinen suhde on sama kuin "swing" tai "orgiat"
Polyamoristista elämäntapaa ohjaa mahdollisuus laajentaa intiimien suhteiden piiriä, johon voi tietysti kuulua seksiä ihmisryhmien kanssa, mutta joka ei koskaan objektiivisesti rajoitu siihen.
Polyamour edellyttää myös, että pystymme luomaan syviä tunnesiteitä perheen, huolenpidon ja kiintymyksen muodossa useiden ihmisten kanssa.
Myytti 6: Se levittää sukupuolitauteja
Kuten totesin myytissä 1 ja 5, ehdotus ei-monogamiasta on eri asia kuin ehdoton seksuaalinen vapaus.
On selvää, että sairauksien saastuttaminen ei ole koskaan kenenkään selväjärkisen ja elämäänsä rakastavan ihmisen tarkoitus.
Ota kuitenkin huomioon, että ihmisryhmät voivat kutsua itseään polyamoristeiksi noudattamatta yhteisön yhteisiä hyviä käytäntöjä koskevia suosituksia.
Eikä siihen voi vaikuttaa millään tavalla!
Jos polyamorian lähtökohtana on kiintymys, hoito ja huolenpito, joka vastaa yksiavioisessa suhteessa vallitsevaa tilannetta, ryhmät lähestyvät toisiaan jatkuvasti suojelua, turvallista ja terveellistä seksiä koskevilla ohjeilla.
Ajattele, että seksiä koskevat päätökset ja se, mitä yksi ihminen tekee keholleen, voivat vaikuttaa koko ryhmään, ja siksi se on niin tärkeää.
Polyamorisen suhteen geometria
Kuva: photo-ruhrgebiet - Getty Images
Trios, trisais, quadrupla? Tutustu polyamorisen suhteen tärkeimpiin kokoonpanoihin!
3 henkilön välillä
V-muotoinen kolmikko: henkilö A on suhteessa B:hen ja C:hen, mutta henkilöt B ja C eivät ole suhteessa toisiinsa.
Trisal: Koko kolmikko A, B ja C on sidoksissa toisiinsa.
4 tai useamman henkilön välillä
Suhteelliset verkostot: Tästä lähtien geometrinen rakenne tarjoaa monia mahdollisuuksia alkemialle ja on myös yleensä dynaamisempi.
Polyamoristen suhteiden sanakirja
Kuva: Mikhail Dmitriev - Canva
Opettelemme nyt joitakin polyamorisessa suhteessa käytettyjä termejä ja niiden merkityksiä!
Hajonta
Ilon ja tyydytyksen tunne siitä, että kumppani nauttii ajasta muun kumppanin kuin sinun kanssasi.
Se on kuin juhlisi toisen menestystä.
Metamor
Nimi, joka on annettu kumppanisi kumppaneille.
Katso myös: Miten löydän elämäni tarkoituksen: 7 käytännön vinkkiä!Esimerkki: João on metamorini, hän on kihloissa poikaystäväni Fabion kanssa.
Yksisarvinen
Suosittu termi, jolla viitataan biseksuaalisiin, polyamorisiin ja viehättäviin naisiin, jotka ovat "metsästetty" vastakiillotetut pariskunnat harrastavat kolmiseksiä.
Monityydyttyneet
Termi, jota käytetään, kun polyamoristilla on jo niin monta suhdetta kuin hän pystyy käsittelemään tai kun hän ylittää kumppanien määrän onnistumatta jakamaan itseään harmonisesti ryhmän kesken.
Kiista "älä kysy, älä kerro"
Se on kuten suosittu sanonta kuuluu: " mitä silmät eivät näe, sitä sydän ei tunne. "...
Tämä on käytäntö, joka herättää eniten keskustelua poly-yhteisössä: sopimus rinnakkaissuhteiden pitämisestä salassa keinona suojella itseään kaikelta emotionaaliselta haavoittuvuudelta, mustasukkaisuudelta ja muulta vastaavalta.
Yleisesti ottaen säännön ovat omaksuneet enemmän aloittelijat, jotka tuntevat vielä epävarmuutta siirtyessään yksiavioisuudesta moniavioisuuteen ja sekoittavat sen hieman siihen tunteeseen, joka heillä oli sinkkuna ollessaan.
Suoraan sanottuna on käytännössä epäkäytännöllistä jakaa kaikkea suhteistasi.
Lisäksi yksityisyyden suoja on jossain määrin terveellä tasolla.
Ryhmäkumppaneiden on kuitenkin tiedettävä joitakin asioita siitä, mitä on tapahtunut, varsinkin jos kyseessä on asia, joka saattaa vaikuttaa sinuun.
Haavoittuvuuden ja epävarmuuden tunne on normaalia, mutta rakkaus pystyy myös harmonisoimaan ja ratkaisemaan tämän.
Poly-veteraanit eivät koskaan suosittele piilottelua ja teeskentelyä, että rinnakkaissuhteita ei ole olemassa.
Pohdi: muutos on jo luonteeltaan haastavaa.
Siksi ystävyys ja rehellisyys takaavat todellisen nautinnon polyamourista.
Jos tunnet itsesi edelleen valmistautumattomaksi, flirttaile ajatuksen kanssa vielä jonkin aikaa.
Etsi yhteisön jäseniä, joiden kanssa voit seurustella ja jutella. Tämä voi antaa voimaa leimautumisen voittamiseen.
Kiire ja ahdistus ovat aina vihollisia.
On parempi kehittyä pikkuhiljaa ja huolehtia siitä, että kokemuksista ei koskaan tule tunnetraumoja.
Kun odotamme hedelmän kypsymistä oikeaan aikaan, jotta voimme korjata sadon, saamme etuoikeutetusti makean ja herkullisen hedelmän.
Mutta jos kiirehdimme sen kiertokulkua, voimme syödä kovan ja katkeran hedelmän, ajattele sitä!
Polyamorinen suhde ja ennakkoluulot
Kuva: WhitneyLewisPhotography - Getty Images Signature
Se on tavallista, kun on kyse uudesta aiheesta, varsinkin kun se ravistelee useita yhteiskunnan tasoja, saapuu erittäin vahvan tabulatauksen kera.
Ymmärryksemme seksuaalisuudesta ja sukupuoli-ilmaisuista, joita olen jo käsitellyt toisessa Soul Guide -artikkelissa, on käynyt läpi siirtymävaihetta nykymaailmassa.
- Lue täältä: Kaikki seksuaalisuudesta: mitä se on, millaista se on, millaisia se on ja miten sitä kehitetään.
Olemme ensimmäinen sukupolvi, joka murtautuu patriarkaatin kuoren läpi päästääkseen itämään kokemuksia, jotka viittaavat matriarkaalisten aikojen elämäntyyliin.
Kokemuksen ja tietämyksen puute johtaa yleensä virhearviointeihin.
Esimerkiksi: ei-monogamia yhdistetään libertinageen, joka on liiallista suhteellista vapautta, josta puuttuu affektiivinen vastuu.
Ne, jotka olettavat, että ei-monogamia on aina sitoutumattomuutta, ovat kääntäneet ajatuksen päinvastaiseksi ja sekoittavat sen sinkkuuteen.
Moralismin murtaminen on ensimmäinen olennainen askel siihen, että voimme elää sen todellisuuden kanssa, joka on avautunut edessämme.
Sinulla voi olla melko vahva mielipide siitä, että haluat säilyttää monogamiasi, eikä siinä ole mitään väärää.
Saatat kuitenkin huomata ystäväpiiristäsi ystäviä, jotka ovat päättäneet - "avaa suhde" tai lapset, joilla on useita kumppaneita ja jotka tuntevat itsensä alistetuiksi ja salaavat tämän perheeltä.
Miten voitte olla tuntematta uhkaa tällaisista järkyttävistä muutoksista?
- Vältä totuuksien olettamista;
- Kysy näiltä ihmisiltä kysymyksiä;
- Päätä ymmärtää, mitä he kokevat;
- Kuuntele arvostelematta sitä, mitä et ole koskaan kokenut.
Suhdetyypit: sopiiko polyamorinen suhde minulle?
Kuva: Freepik
Ratkaisevaa on tehdä analyysi nykyisen suhteesi ominaisuuksista ja käyttää herkkää ja anteliasta lähestymistapaa erottelukyvyssä, jotta tämä tieto voidaan poimia.
Mitä paremmin asianosaiset tuntevat itsensä, sitä helpompaa on tunnustaa toiveet, sovittaa yhteen, mitkä odotukset ovat toteutettavissa, ja asettaa sitten prioriteetit.
Tunneälykkyys on myös tärkeä tekijä polyamour-muotojen hyvän kehityksen kannalta.
Tee listoja, järjestäydy, sillä suunnitteleminen on myös osa polyamorista hauskanpitoa.
Katso myös: Mitä ne ovat ja miten poistaa rajoittavat uskomukset!Jos olet tullut tänne etsimään tietoa, jotta ymmärtäisit enemmän polyamoriasta ja saisit selville, sopiiko se sinulle, Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut sinua jollakin tavalla. .
Ne, jotka eivät vieläkään tunne olevansa täysin edustettuina tässä sisällössä, terapiahuoneeni on avoinna toivottamaan teidät tervetulleiksi!
Olette vieraitani ajoittaa istunto, jotta voimme paremmin työskennellä teidän epäilyksenne yhdessä.
Terapeutin apu on erittäin hyödyllistä, kun haluat tuoda tunnerakenteita polyamoraalisiin kokemuksiisi.
Täältä Sielunoppaasta löydät psykoterapian vaihtoehdon, jonka olen laatinut tätä tarkoitusta varten. Tutustu siihen:
- Kokonaisvaltainen psykoterapia ei-monogaamisissa suhteissa
Voit myös jättää kysymyksiä tähän linkkiin, jos tunnet tarvetta.
Nähdään pian! 🙂 🙂
