Mitä on kokonaisvaltainen terapia, miten se toimii, mihin se on tarkoitettu, millaista se on ja miten valita!

Mitä on kokonaisvaltainen terapia, miten se toimii, mihin se on tarkoitettu, millaista se on ja miten valita!
Sarah Peterson

Kokonaisvaltainen terapia on joukko terapeuttisia tekniikoita, jotka ovat saaneet yhä enemmän tilaa ympäri maailmaa aikana, jolloin ihmiset etsivät luonnollisia tapoja huolehtia mielenterveydestään ja tunneterveydestään.

Joitakin vuosia sitten jouduin kosketuksiin kokonaisvaltaisten terapioiden maailmankaikkeuden kanssa, kun etsin lisää itsetuntemusta ja hyvinvointia. Sain niin myönteisiä tuloksia, että se motivoi minua viemään näiden tekniikoiden hyödyt useammille ihmisille!

Ja tässä olen tänään, ja kerron teille kaiken siitä, mitä kokonaisvaltainen terapia on ja miten se toimii, mitkä ovat kokonaisvaltaisen terapian päätyypit ja paljon muuta!

Olen Liana Chiaradia, Soul Guide - Brasilian suurimman kokonaisvaltaisten terapioiden foorumin perustaja 🙂 Hyvää lukemista!

Mitä on kokonaisvaltainen terapia?

Kuva: Mikhail Nilov - Pexels

Kokonaisvaltainen terapia on terapeuttinen lähestymistapa, jossa terveyttä tarkastellaan kokonaisuutena, sillä olemme muutakin kuin fyysistä, joten terveyteemme liittyvät myös henkiset, emotionaaliset, energeettiset, ympäristölliset, sosiaaliset ja hengelliset näkökohdat.

Ymmärtääksemme paremmin, meidän on tiedettävä, että sana "kokonaisvaltainen" on peräisin kreikan kielen sanasta "holos" jonka merkitys on "kaikki" tai "koko".

"Holismi" on käsite, joka koskee järjestelmän ymmärtämistä kokonaisuutena, laajasti ja yhtenäisesti. Toisin sanoen sitä ei voida määritellä ja luonnehtia vain osiensa summan perusteella.

Kokonaisvaltainen näkemys terveydestä, Se ymmärtää terveytemme kokonaisvaltaisesti eikä erikseen tai lohkoittain, sillä terveytemme on tunteiden, muistojen, uskomusten ja ajatusten summa.

Kokonaisvaltainen terapia pyrkii ymmärtämään, miten terveytesi on tällä hetkellä, ja hoitamaan oireita, mutta se ottaa myös huomioon koko historiasi ja kontekstin, joka toi sinut tänne, hoitamaan syitä, ottaen huomioon taustasi, traumasi, saavutuksesi, maailmankatsomuksesi....

Kaikki nämä elementit ovat tärkeitä, jotta voit huolehtia olostasi täydellisesti.

Ymmärtämällä syyt voimme löytää tiettyjen ongelmien "juuret" ja muuttaa myrkyllisiä malleja. Voimme myös huolehtia terveydestä ennaltaehkäisevästi (eikä vain reaktiivisesti).

Ymmärretään, miten se toimii kahden esimerkin avulla:

  • Masennusta sairastavilla ihmisillä on usein yhteys menneisiin traumaattisiin tapahtumiin, turhautumisiin tai jopa rajoittaviin uskomuksiin, jotka estävät heitä etenemästä eteenpäin. Nämä muistot tarvitsevat uudelleenmerkitsemistä sekä ohjausta ja emotionaalista tukea.
  • Ihmiset, jotka tuntevat paineita ja stressiä jokapäiväisessä elämässään liiallisella tavalla, oireilevat usein väsymystä, päänsärkyä, unettomuutta ja jännittyneisyyttä kehossaan. Tämä osoittaa, että keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa. Eikä riitä, että vain hoidetaan oireita, vaan tarvitaan käytäntöjä ja muutoksia tottumuksiin stressin vähentämiseksi sekä tukea ja opastusta terveempien rutiinien luomiseksi.

Vau, terveytemme on todellakin monien tekijöiden tulos, eikö olekin? 🙂

Aikana, jolloin ahdistuneisuus ja masennus ovat lisääntyneet maailmassa niin paljon, terapeuttisten ja ennaltaehkäisevien käytäntöjen kysyntä on kasvanut huomattavasti!

On yhä tavallisempaa tavata joku, joka harjoittaa meditaatiota ja joogaa, on tehnyt perheasetelmia tai käyttää Bachin kukkia - nämä ovat esimerkkejä kysytyimmistä kokonaisvaltaisen terapian tyypeistä (ymmärrämme ne myöhemmin!).

Jopa terveysministeriö on tunnustanut kokonaisvaltaiset terapiat vuodesta 2006 lähtien "PICS - Integrative and Complementary Health Practices" -nimellä, ja niiden ympärillä on tehty useita tieteellisiä tutkimuksia.

  • Lue lisää artikkelista: Toimiiko kokonaisvaltainen terapia? Tutkimuksia ja tieteellistä näyttöä!

Kokonaisvaltaista terapiaa kutsutaan myös: Vaihtoehtoinen terapia, integratiivinen terapia, täydentävä terapia, energiaterapia, kvanttiterapia, kokonaisvaltainen psykoterapia, luonnollinen terapia jne.

Seuraavaksi ymmärrämme paremmin kokonaisvaltaisen terapian hyödyt ja sen tarkoituksen, mutta ensin meidän on ymmärrettävä muutamia Myyttejä kokonaisvaltaisista terapioista!

On myös tärkeää ymmärtää, mitä kokonaisvaltainen terapia EI ole:

Onko kokonaisvaltainen terapia spiritismiä?

Spiritismi on uskonnollinen ja filosofinen oppi, joka käsittelee ihmishengen kehitystä jälleensyntymien kautta.

Kokonaisvaltainen terapia on terapeuttinen lähestymistapa, jonka tavoitteena on hyvinvointisi ja terveytesi.

Tämä sekaannus johtuu kolmesta syystä:

  1. Joissakin spiritistikeskuksissa meediot tarjoavat "spiritistipassia", joka on eri asia kuin terapia;
  2. Kokonaisvaltaiset terapiat käsittelevät "henkisyyttä", joka ei ole sama asia kuin uskonto tai spiritualismi. Henkisyys on käsite, joka antaa elämälle merkityksen;
  3. Joissakin kokonaisvaltaisissa käytännöissä käsitellään menneiden elämien teemaa (esimerkiksi Akasha-arkistot), mutta vain silloin, kun se on osa potilaan elämää ja uskomuksia;

Kokonaisvaltainen hoito parantaa?

Kuten edellä on todettu, kokonaisvaltaisessa terapiassa ymmärretään, että kaikki on yhteydessä toisiinsa. Monet fyysiset ongelmat johtuvat emotionaalisista syistä, joten kun ymmärrämme nämä syyt ja työskentelemme niiden parissa, voimme parantaa ja pelastaa luonnollisen tasapainomme.

On monia tapauksia, joissa ihmiset ovat muuttaneet elämänsä.

Kokonaisvaltainen terapia ei kuitenkaan voi luvata parannuksia ja ihmeitä. Kuten lääketiedettä ja muita terveyspalveluja, parantumista ei voida koskaan luvata, sillä jokainen meistä on ainutlaatuinen ja reagoi hoitoon tietyllä tavalla.

  • Katso lisää myyttejä ja vastauksia artikkelista: Mikä EI ole kokonaisvaltaista terapiaa?

Voimme kuitenkin sanoa, että terapiat tarjoavat useita terveys- ja hyvinvointihyötyjä. Tutustutaanpa nyt muutamiin niistä!

Kokonaisvaltainen terapia: mitä se on ja miten se toimii?

Kuten yllä olevalla videolla, yhä useammat ihmiset ovat hakeutuneet kokonaisvaltaiseen terapiaan:

  • Yhteyden palauttaminen olemukseensa ja henkisyyteen (elämänsä tarkoitus);
  • Tasapainon saavuttaminen kokonaisvaltaisen terveyden avulla, jossa otetaan huomioon keho, mieli, tunteet ja sielu;
  • Tehdä tilaa tunteille ja tunteille;
  • Terveelliset ajatukset, asenteet ja ihmissuhteet;
  • Vapauta itsesi tukoksista ja peloista;
  • Tunne olosi hyväksi ja onnelliseksi itsesi kanssa;
  • Tutustu hyveisiisi ja siihen, mikä sinua liikuttaa, ja luo elämääsi uusi todellisuus!

Mutta miten kokonaisvaltainen terapia sitten toimii?

Kuten olemme nähneet, kokonaisvaltaiset terapiat ovat joukko erilaisia tekniikoita, mutta kaikki ne toimivat joidenkin olennaisten elementtien avulla, jotka johtavat meidät hyvinvointiin ja terveyteen!

Yksi tällainen elementti on itsetuntemus, eli tieto itsestämme.

Monet meistä ovat tottuneet kiinnittämään huomiomme vain siihen, mitä tapahtuu ulkopuolella (muiden ihmisten mielipiteet, uutiset, tapahtumat yhteiskunnassa, työssä jne.) Itsetuntemus on kutsu ymmärtää, mitä tapahtuu sisällämme.

Itsetuntemusharjoitusten avulla voimme: tuntea hyveemme, pelkomme ja traumamme; toivottaa tunteemme ja ajatuksemme tervetulleiksi; ymmärtää kehomme lähettämät signaalit; tietää, mikä tuo elämäämme hyvinvointia.

Toinen tärkeä osa kokonaisvaltaista terapiaa, jonka olemme nähneet aiemmin, on käsite, jonka mukaan on oltava kokonaisvaltainen näkemys terveydestä fyysisten, henkisten, emotionaalisten, sosiaalisten, ympäristöön liittyvien, energeettisten ja henkisten näkökohtien ymmärtäminen.

Kokonaisvaltainen terapia toimii myös henkisyys. Kuten näimme aiemmin, sillä ei ole mitään tekemistä seuraavien asioiden kanssa "Uskonnollisimmasta ihmisestä ateistimpaan voi harjoittaa hengellisyyttä!

Hengellisyyttä kuvataan seuraavasti: "ihmisen taipumus etsiä elämän tarkoitusta käsitteistä, jotka ylittävät konkreettisen, etsiä yhteyttä johonkin itseään suurempaan". Toisin sanoen se on se, mikä antaa elämälle merkityksen, ja se on jokaiselle yksilöllistä.

Henkisyyden ohella jotkut kokonaisvaltaiset terapiat käsittelevät myös seuraavia asioita tarkoitus.

Meillä kaikilla on tarkoituksia elämässämme, perheessämme, työssämme jne. Terapia auttaa sinua tunnistamaan elämän tarkoituksesi, mitkä ovat roolisi ja miten elää niitä.

  • Eikö olekin uskomatonta? Varaa istuntosi Guia da Alma - the biggest platform for Holistic Therapies in Brazil 🙂 Varaa istuntosi Guia da Alma - the biggest platform for Holistic Therapies in Brazil

Kokonaisvaltaisen terapian edut

Kuten edellä olevalla videolla, kokonaisvaltainen terapia on tarkoitettu seuraavissa tapauksissa:

  • Kehon, mielen ja sielun tasapaino;
  • Etsi elämäsi tarkoitus ja henkisyys;
  • Parantaa mielenterveyttä ja tunnetilaa: ahdistuneisuus, stressi ja muut sairaudet;
  • Kun sinusta tuntuu, että tarvitset apua ja tasapainottamista;
  • Kun haluat muuttaa elämääsi;
  • Huolehdi terveydestäsi luonnollisella tavalla;
  • Tunneälyä ja itsetuntemusta etsimässä.

Voit myös hakeutua kokonaisvaltaiseen terapeuttiin:

  • Auttaa avaamaan vaurauden elämässäsi;
  • Ristiriitojen käsittely ihmissuhteissa;
  • Käsitellä traumoja ja kaikkea muuta, mikä estää elämääsi sujumasta haluamallasi tavalla!

Kaikki nämä edut? Kyllä, kuten aiemmin näimme, kaikki elämässämme on yhteydessä toisiinsa!

Kokonaisvaltaisen terapian avulla sinulla on enemmän itsetuntemusta ymmärtääksesi tämän tyytymättömyyden syyt ja miten tätä mallia on mahdollista muuttaa tekniikoiden avulla.

Kokonaisvaltaisten tekniikoiden etuna on myös se, että ne ovat täysin luonnollisia ja ei-invasiivisia, joten ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia.

Tässä on muutamia kauniita suosituksia, joita olemme saaneet Soul Guide -oppaasta:

"Elämäni muuttui holistisen terapiaistuntojen jälkeen, se sai minut katsomaan sisimpääni. Se oli ihanaa! Minulla oli ahdistusta, pelkoa. Hoidon jälkeen minulla oli itsehillintä tunteitani kohtaan, jotta pystyin jatkamaan eteenpäin. Suosittelen sitä!" Neuza de Souza

"Tunnustan, että minulla oli tiettyjä ennakkoluuloja holistista terapiaa kohtaan. Carol on muuttanut käsitykseni täysin, joka päivä, joka kuluu, olen enemmän lumoutunut holistisista tekniikoista. Hänen työnsä on ihanaa, koulutettu, huomaavainen, kaunis ihminen. Liioiteltua väsymystäni, päänsärkyäni ja selkäkipujani ei enää ole (...)" Roberta Lyra

Katso myös: Hengellisyyttä käsitteleviä kirjoja: 10 keskeistä lukemista!

"Minulla on jo ollut istunto Holistinen Terapia ja se oli erittäin tervetullut olla siellä jakaa kaikki ahdistukset, pelot, traumat niin kattavasti, ja istunnossa en tuntenut tuomiota, tunsin rauhassa, helpottunut ja kevyt olla ohi kaikki, että vaivaa minua, ja hoito tunsin paljon paremmin muutaman päivän kuluttua, erinomainen!" Jane Santiori

"Kokonaisvaltainen psykoterapia on muuttanut elämäni! Se on tuonut minulle paljon henkilökohtaista tietoa ja herättänyt syvällistä pohdintaa kokemuksista, käyttäytymisestä, maailmankuvastani, näkökulmastani muihin... lyhyesti sanottuna se on tuonut minulle uuden todellisuuden olemassaolosta." Mariana Cunha Araujo

"Minulla on aina ollut ongelmia unettomuuden kanssa enkä pitänyt ajatuksesta ottaa lääkkeitä nukkuakseni. Hain kokonaisvaltaista terapiaa ja aloin käyttää aromaterapian kaavaa, joka sen lisäksi, että se auttoi minua unettomuuteen, jätti minut vähemmän ahdistuneeksi. Pidin siitä todella paljon ja aion käyttää sitä muihin ongelmiin, koska en tuntenut mitään sivuvaikutuksia.

  • Eikö olekin uskomattomia suositteluja? Tule ja pidä sinäkin huolta itsestäsi! Varaa istuntosi Guia da Alma - the biggest platform for Holistic Therapies in Brazil 🙂 Varaa istuntosi Guia da Alma - the biggest platform for Holistic Therapies in Brazil

Mitä eroa on kokonaisvaltaisella terapeutilla, psykologilla, psykoanalyytikolla ja psykiatrilla?

Kuva: SHVETS-tuotanto - Pexels

Tämä on usein epäilys niille, jotka etsivät ihanteellista hoitoa tapaukseensa!

On tärkeää korostaa, että yksikään ammattilainen ei voi korvata toisen ammattilaisen työtä. Kunkinlaiseen tilanteeseen on olemassa oma asiantuntijatyyppi, ja yksi terapiatyyppi voi täydentää toista!

  • Kokonaisvaltainen terapeutti: ammattilainen, jolla on kokonaisvaltaisten kurssien koulutus (vapaiden kurssien, valmistumisen, jatko-opintojen tai erikoistumisen muodossa). Kokonaisvaltainen terapiakonsultaatio tapahtuu analysoimalla nykyistä ja mennyttä hetkeäsi, soveltamalla tekniikkaa ja seuraamalla sitä. Se on tarkoitettu silloin, kun haluat parantaa yhtä tai useampaa elämäsi osa-aluetta mielenterveyden ja tunne-elämän terveyden ja itsetuntemuksen kautta.
  • Psykologi: Psykologin tutkinnon suorittanut ammattilainen, jolla on aktiivinen CRP. Konsultaatio toteutetaan keskustelun ja psykoterapeuttisten tekniikoiden avulla, joissa yhdistyvät puhe, havainnointi ja ohjaus. Tarkoitettu silloin, kun tarvitset ohjausta mielenterveyden käsittelyssä sekä oireyhtymien ja häiriöiden yhteydessä.

  • Psykoanalyytikko: psykoanalyysikoulutuksen saanut ammattilainen (vapaamuotoiset kurssit, jatko-opinnot tai erikoistuminen). Tekniikka toimii itsetuntemuksen alalla tietoisella ja alitajuisella tasolla. Se on tarkoitettu silloin, kun etsit syvempää ymmärrystä itsestäsi.

  • Psykiatri: Lääketieteestä valmistunut, psykiatriaan erikoistunut ammattihenkilö, jolla on aktiivinen CRM. Hän toimii mielenterveysongelmien diagnosoinnissa ICD:n (International Classification of Diseases and Health Related Problems) perusteella. Hänet on tarkoitettu mielenterveystapauksiin, jotka edellyttävät lääkeseurantaa.

Onko siinä nyt enemmän järkeä?

  • Puhun vielä kattavammin näistä ammateista artikkelissa: Mikä on kokonaisvaltainen terapeutti, millä aloilla hän työskentelee ja miten hänestä voi tulla sellainen.
  • Jos etsit kokonaisvaltaista terapeuttia, joka voisi olla kanssasi tällä matkalla, löydä ihanteellinen terapeutti Guia da Almasta, joka on Brasilian suurin kokonaisvaltaisten terapioiden foorumi. Täältä Guia da Almasta löydät myös integratiivisia psykoanalyytikkoja.

Millaisia ovat kokonaisvaltaisen terapian tyypit?

Kokonaisvaltaista terapiaa on monia eri tyyppejä. Yllä olevalla videolla tapasit joitakin tärkeimpiä! Ja alla kuvaamme tarkemmin erilaisia kokonaisvaltaisen terapian tyyppejä, joita voit tehdä verkossa 🙂 .

  • Oletko epävarma, mitä terapiaa tehdä? Tee kokonaisvaltainen terapiatestimme!

Kokonaisvaltainen hoito: Reiki

Reiki on kokonaisvaltainen terapia, joka toimii energeettisen tasapainotustekniikan avulla.

Se tasapainottaa kehomme tärkeimpiä energiakeskuksia (chakroja), palauttaa elinvoiman, hyvinvoinnin ja rentoutumisen.

  • Lue lisää artikkelista: Reikin hyödyt
  • Ajanvaraus Reiki-istuntoon etänä!

Thetahealing

Thetahealing on kokonaisvaltainen terapia, joka vaikuttaa pääasiassa rajoittavaan uskomusjärjestelmäämme.

Istunnon aikana terapeutti johdattaa sinut syvään rentouttavaan meditaatioon, joka auttaa sinua pääsemään helpommin käsiksi alitajunnan tietoihin, ja työskentelee sitten rajoittavien uskomusten korvaamiseksi voimaannuttavilla uskomuksilla (lataukset).

Tällä tavoin voimme poistaa henkisiä esteitä, traumoja ja pelkoja. Se sopii myös niille, jotka etsivät enemmän yhteyttä henkisyyteen.

Katso myös: Uudestisyntymisterapia: miten istunto toimii?
  • Lue lisää artikkelista: Thetahealingin hyödyt
  • Ajanvaraus Thetehealing-istuntoon verkossa!

Kukkaterapia

Kukkaterapia on tarkoitettu emotionaalisen epätasapainon tapauksissa.

Se on luonnollinen terapeuttinen prosessi, joka toteutetaan kukkien ja kasvien luonnollisen olemuksen avulla ja joka on suunnattu seuraaviin ilmiöihin: pelko, epävarmuus, kiinnostuksen menetys, yksinäisyys, herkkyys, toivottomuus, epätoivo ja liiallinen huoli.

  • Lue lisää artikkelista: Bach-kukkaterapia
  • Varaa online-kukkaterapiaistunto!

Radioninen pöytä

Radioniikan pöytä on energeettinen tasapainotustekniikka, jonka avulla on mahdollista mitata, ymmärtää ja muuttaa ihmisen värähtelykenttää.

Sitä käytetään silloin, kun on jotain, joka "se ei ole menossa eteenpäin" elämässä, olipa kyse sitten taloudellisesta, työelämän tai muun elämänalueen tukoksesta.

  • Lue lisää artikkelista: Radioniikan pöydät: mitä ne ovat ja miten ne toimivat.
  • Varaa Radionics-pöytäistunto verkossa!

EFT

EFT on lyhenne sanoista Emotional Freedom Technique (tunnevapautustekniikka), ja se on kokonaisvaltainen terapia, joka auttaa vapauttamaan pelkoja, traumoja, ahdistusta ja muita tukahdutettuja tunteita.

Siinä käytetään voimaannuttavia lauseita ja kehon kohtiin kohdistuvia kevyitä kosketuksia, jotka vapauttavat nämä tunteet.

Nämä pisteet ovat samat kuin akupunktiossa, minkä vuoksi tätä tekniikkaa kutsutaan myös nimellä: Akupunktio ilman neuloja!

  • Lue lisää artikkelista: EFT: mitä se on ja miten se toimii.
  • Varaa EFT-istunto verkossa!

Perheen tähtikuvio

Family Constellation, jota kutsutaan myös systeemiseksi konstellaatioksi, on terapia, jossa ratkaistaan sukupolvien välisiä konflikteja ja järjestetään järjestelmät (ihmisten väliset suhteet) uudelleen niin, että ne toimivat harmoniassa.

Se sopii niille, joilla on perheongelmia ja jopa liike-elämän ongelmia.

  • Lue lisää artikkelista: Mitä tapahtuu perhetyöskentelyssä?
  • Ajanvarausta perheasetelmaistunto verkossa!

Meditaatio

Meditaatio on ikivanha käytäntö, joka auttaa meitä keskittymään hengitykseen ja nykyhetkeen.

Sitä voidaan käyttää terapeuttisesti, sillä se auttaa meitä vapauttamaan liiallisia ajatuksia, lievittämään ahdistusta ja tuomaan rauhallisuutta.

On myös terapeuttisia ohjattuja meditaatioita, jotka auttavat meitä lisäämään itsetuntemusta, tunteiden ymmärtämistä ja visualisointia.

  • Lue lisää artikkelista: Mindfulness-meditaatio
  • Varaa meditaatioistunto verkossa!

Mihin samaistut eniten? Jos haluat tietää lisää tyyppejä, suosittelen lukemaan artikkelini: 33 tyyppistä kokonaisvaltaista terapiaa.

Mistä tiedän, tarvitsenko terapiaa?

Kuva: Monstera - Pexels

Terapia on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat parantaa jotakin elämässään. Ja kukapa ei tarvitsisi terapiaa?

Meidän on poistettava tabu, jonka mukaan "terapia on hulluja varten", "holistinen terapia on zen-ihmisiä varten". tai etsiä vain "viimeiset tapaukset".

Terapiaa voi tehdä kuka tahansa missä iässä tahansa.

Kokonaisvaltainen terapia on loistava keino tuoda elämääsi lisää hyvinvointia ja terveyttä. Ja jos harrastat sitä usein, voit myös huolehtia terveydestäsi ennaltaehkäisevästi ja vahvistaa tunneälyäsi ja itsetuntemustasi.

Kysymys ei ole "Mistä tiedän, tarvitsenko terapiaa?" ja kyllä: "Mikä on ihanteellinen terapia siihen, mitä etsin?".

Miten valita paras kokonaisvaltainen terapia tapaukseeni?

Kuva: Freepik

Kokonaisvaltaista terapiaa on useita eri tyyppejä, ja jokaisella niistä on oma erityispiirteensä ja erityispiirteensä.

Ihannetapauksessa sinun tulisi selvittää, onko sinulla jokin pääsyy, jonka vuoksi haluaisit työskennellä terapian parissa, ja valita ihanteellinen tekniikka sen perusteella.

Edellä mainituista terapioista tiedämme esimerkiksi, että perhetyöskentely sopii erinomaisesti perheristiriitojen käsittelyyn ja EFT ja kukkaterapia tunne-elämän ongelmien käsittelyyn.

Monet kokonaisvaltaiset terapeutit käyttävät useita terapioita yhdessä, koska he ymmärtävät, että jokainen potilas on ainutlaatuinen.

  • Etkö ole varma, mitä terapiaa tehdä? Tee kokonaisvaltaisen terapian testi:

Mikä kokonaisvaltainen terapia sopii minulle parhaiten?

Aloita! Jatka Täytä alla olevat kentät nähdäksesi tulokset: Etunimesi : Paras sähköpostiosoitteesi : Katso tulokset!

Miten kokonaisvaltaista terapiaa tehdään?

Kuva: Tim Samuel - Pexels

Joitakin tekniikoita voidaan soveltaa vain henkilökohtaisesti (esimerkiksi Access Bars ja massahoito).

Mutta valtaosa kokonaisvaltaisista terapioista voidaan tehdä verkossa!

Jotkin modaliteetit edellyttävät videopuhelua (kuten Thetahealing ja EFT). Konsultaatio alkaa yleensä nykyhetken ja menneen hetken analyysillä, tekniikan soveltamisella ja seurannalla.

Toisia menetelmiä voidaan soveltaa etänä, jos asiakas haluaa (kuten Reikiä ja radionista pöytää), ja terapeutti antaa sen jälkeen raportin ja suosituksia.

Kuinka paljon kokonaisvaltaisen terapian istunto maksaa?

Kuva; Karolina Grabowska - Pexels

Joillakin terapioilla on kiinteät hinnat (kuten Quantum Star Table), tai niitä ehdotetaan markkinoiden mukaan (kuten Thetahealing).

Suurimmassa osassa kokonaisvaltaisia terapioita hinta kuitenkin vaihtelee tekniikan ja ammattilaisen kokemuksen mukaan.

Guia da Almasta löydät terapioita edulliseen hintaan, ja terapeutit ovat sertifioituja ja hyvin arvosteltuja.

Odotamme sinua!

  • Varaa istuntosi Guia da Alma - the biggest platform for Holistic Therapies in Brazil 🙂 Varaa istuntosi Guia da Alma - the biggest platform for Holistic Therapies in Brazil

Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut matkallasi ja voit itse tuntea kokonaisvaltaisen terapian hyödyt 🙂 🙂 Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut matkallasi ja voit itse tuntea kokonaisvaltaisen terapian hyödyt!




Sarah Peterson
Sarah Peterson
Sarah Peterson on mielenterveyden puolestapuhuja, kirjailija ja puhuja, joka on intohimoinen terveen työpaikan kulttuurin luomiseen. Hän on koulutukseltaan psykologian maisteri, ja hän on työskennellyt henkilöstöhallinnossa yli kymmenen vuoden ajan keskittyen työntekijöiden hyvinvointiohjelmiin ja mielenterveyden tukemiseen. Sarah aloitti matkansa mielenterveyden edistämiseen koettuaan työuupumusta ja ahdistusta omalla urallaan. Nyt hän on omistautunut lisäämään tietoisuutta mielenterveyden merkityksestä työssä ja tarjoamaan käytännön vinkkejä ja resursseja auttaakseen yksilöitä ja organisaatioita edistämään henkistä hyvinvointia. Saaran töitä on käsitelty useissa julkaisuissa, ja hän puhuu usein konferensseissa ja tapahtumissa jakaakseen asiantuntemustaan.