Sisällysluettelo
Henkinen älykkyys liittyy siihen, miksi elämme täällä maan päällä ja mikä on olemassaolomme tarkoitus.
Jos olet koskaan miettinyt näitä kohtia, olet joutunut kosketuksiin sellaisen älykkyyden kanssa, jonka olemassaolosta et ehkä ole edes tiennyt ja jota ei ole ollut olemassa. ei liity mitenkään uskontoon .
Olen Maria Eduarda Pepe, sisältöpäällikkö Soul Guide, ja tänään kirjoitan teille henkisen älykkyyden käsitteestä ja sen periaatteista. Nauttikaa lukemisesta!
Mitä on henkinen älykkyys
Kuva: DKosig - istock
"Olemme lähempänä Jumalaa, kun kysymme kysymyksiä kuin kun luulemme, että meillä on vastaukset." Rabbi Abraham Heschel
Henkinen älykkyys (SQ) voidaan käsitteellistää järjen (IQ) ja tunteiden (EQ) välisenä tasapainona kunkin henkilön uskomusten ja arvojen mukaan, jotta hän löytää elämänsä tarkoituksen.
Kutsutaan myös intuitioksi, kuudenneksi aistiksi tai sielutieteet Sitä ei ole mahdollista kehittää, koska se on jo valmiina, jokaisessa ihmisessä.
Kuitenkin päästä siihen käsiksi meidän on oltava yhteydessä ja harmoniassa itserakkautemme ja tunne-elämämme kanssa.
Voimme sanoa, että intuitio antaa turvaa ja suuntaa, koska se vapauttaa älyllisen ja tunneälyn välisen ristiriidan ja ylläpitää aktiivista yhteyttä sisäiseen viisauteen.
Näiden alueiden välisen tasapainon puuttuminen johtaa itsesabotaasiin eli sisäiseen ääneen, joka toistelee jatkuvasti, että olemme kyvyttömiä ja riittämättömiä.
Henkinen älykkyys tekee juuri päinvastoin: se antaa meille selkeyden käsitellä tuloksia, vaikka ne olisivat erilaisia kuin odotimme, ja antaa meille mielenrauhan, jotta voimme vastustaa sisäistä sabotointiprosessiamme.
Henkisesti älykäs oleminen tarkoittaa kykyä yhdistää elämäntarkoitus egokeskeisyyden yläpuolelle ja keskittyä ykseyteen, ei erotteluun. Kuuluisia esimerkkejä ovat mm:
- Mahatma Gandhi;
- Nelson Mandela;
- Martin Luther King;
- Äiti Teresa;
- Muun muassa.
Elämän tarkoituksen ja päämäärän etsiminen on ihmisten tärkein motivaatio maan päällä. Jos henkinen älykkyys on tasapainossa, ihmisen on mahdollista päästä kosketuksiin todellisen olemuksensa kanssa ja kehittää eettisiä arvoja ja uskomuksia, jotka ohjaavat toimintaa elämän aikana.
Liittyykö henkinen älykkyys uskontoon?
Sen on oltava selvää: Henkinen älykkyys ei liity uskontoon.
Kolmanneksi älykkyydeksi kutsuttu älykkyys liittyy ihmisen olennaisiin ja viisaampiin kysymyksiin, ja sitä arvostetaan yleisesti ottaen vähän, koska ihmiset yhdistävät sen yleensä uskonnollisuuteen.
On ihmisiä, jotka ovat uskonnollisia ja uskovat Jumalaan, mutta joilla ei ole hienostunutta hengellistä älykkyyttä, koska rajoittavat konventiot ja uskomukset, jotka heille on asetettu, ohjaavat heidän elämäänsä.
On kuitenkin ihmisiä, jotka ovat ateisteja, mutta joilla on erittäin korkea henkinen älykkyys, koska he elävät tasapainossa itsensä ja ympäröivän maailman välillä.
Mitä eroa on IQ:n, EQ:n ja SQ:n (henkinen suhdeluku) välillä?
Kuva: Quantum Company
- IQ = älyllinen älykkyys (looginen ajattelu);
- EQ = tunneäly (assosiatiivinen ajattelu, johon tavat vaikuttavat);
- QS = henkinen älykkyys (luova ajattelu, kykenee oivalluksiin).
Nämä kolme kertoimia osoittavat ihmisten älykkyysosamäärät.
Intellectual Quotient on aivojen vasemmalla puolella, joka edustaa rationaalista, kun taas EQ on oikealla puolella, joka edustaa emotionaalista. SQ, Spiritual Quotient, puolestaan, liittyy aivoihin kokonaisuutena.
Danah Zohar, amerikkalainen fyysikko ja filosofi, oli ensimmäinen tutkija, joka puhui henkisestä älykkyydestä (tai henkisestä suhdeluvusta) ja yhdisti sen elämän tarkoitukseen.
"Onko minun elämälläni merkitystä? Onko miehen elämällä merkitystä?
Voin vastata tällaisiin kysymyksiin, jos minulla on uskonnollinen henki.
Mutta onko tällaisten kysymysten esittämisessä mitään järkeä?
Vastaan: Se, joka pitää elämäänsä ja muiden elämää merkityksettömänä, on pohjimmiltaan onneton. koska sillä ei ole syytä elää." Albert Einstein
Saatat tuntea älykkyysosamäärän, joka oli 1900-luvulle asti käsite, jolla mitattiin ihmisen älykkyyttä. Sitten todistettiin, että älyllisen lisäksi ihmisen on käsiteltävä tunteita, eli hänen on oltava tasapainossa älykkyysosamäärän kanssa.
Nykyään Danah Zoharin löytöjen jälkeen on löydetty henkinen älykkyys, joka koskee ihmisen olennaisia kysymyksiä ja on erittäin hyödyllinen myös liike-elämässä. Danah Zohar toteaa lisäksi:
"Kollektiivinen henkinen älykkyys on nyky-yhteiskunnassa vähäistä.
Elämme hengellisesti tyhmässä kulttuurissa, mutta me voimme nostaa henkistä osuuttamme - ." (Zohar, kirjassa QS - henkinen älykkyys).
Zoharin kirjassa voimme nähdä suoran yhteyden henkisen älykkyyden ja aivojemme välillä. Muiden tutkijoiden, kuten neuropsykologi Michael Persingerin ja neurologi Ramachandranin, tekemien tutkimusten myötä hypoteesi olemassaolosta kohta Jumala ihmisen aivoissa.
Mitä tämä tarkoittaa?
Ihmisen aivojen tiettyjä osia tutkimalla on osoitettu, että ihminen on kehittynyt niin pitkälle, että hänellä on aivoalueita, jotka on tarkoitettu eksistentiaalisiin kysymyksiin ja herkkyyteen laajemmille aisteille.
Wolf Singer, itävaltalainen neurologi, joka on myös syyn tutkija, on osoittanut, että aivoissa on osa, joka on suunnattu kyseenalaistamaan elämänkokemustemme merkitystä.
Yhdessä nämä tutkimukset johtavat siihen, että henkistä älykkyyttä on viljeltävä, jos haluamme päästä käsiksi siihen aivojen osaan, joka yhdistää meidät ulkomaailmaan.
Henkinen älykkyys: 10 ominaisuutta Danah Zoharin mukaan
Kuva: Activedia - Pixabay
Tutkija Danah Zohar määritteli tutkimuksessaan kymmenen ominaisuutta, jotka henkisesti älykkäät ihmiset omaavat:
- Ne harjoittavat ja edistävät syvällistä itsetuntemusta;
- He ovat idealistisia ja uskovat elämään;
- Heillä on kyky kohdata haasteita ja käyttää vastoinkäymisiä hyväkseen;
- He ovat kokonaisvaltaisia - heillä on näkemys kokonaisuudesta ja käsitys yhtenäisyydestä;
- He juhlivat monimuotoisuutta kauneuden ja oppimisen lähteenä;
- Heillä on itsenäinen ajattelu ja käyttäytyminen;
- He kysyvät aina "miksi?" ja "mitä varten". He ovat muutoksen tekijöitä;
- Heillä on kyky asettaa asiat ja kysymykset laajempaan kontekstiin;
- Heidän eleensä ja asenteensa ovat spontaaneja ja emotionaalisesti tasapainoisia;
- He ovat herkkiä, veljellisiä ja myötätuntoisia.
Mitkä ovat Danah Zoharin 12 henkisen älykkyyden periaatetta?
Kuva: Hank Grebe - istock
Katso alta, mitkä ovat Danah Zoharin mukaan henkisesti älykkään ihmisen periaatteet:
1. ajattele aina myönteisiä ajatuksia
Kuten Danah Zohar toteaa:
"Nykyinen talouskriisi on mahdollisuus arvojemme pohtiminen".
Myönteisten ajatusten omaksuminen tarkoittaa myös sitä, että vastoinkäymisiä käsitellään mahdollisuutena ja tunnustetaan, että kärsimys on jotain väistämätöntä elämässä.
Kärsimys tekee meistä siis vahvempia ja rohkeampia, jolloin voimme virheidemme kautta oppia ja kehittyä sen sijaan, että syyttäisimme muita.
Ymmärtäkää, että teidän on pidettävä kiinni tavoitteistanne vaikeuksistakin huolimatta ja ymmärrettävä, että on tarpeen käyttää piilotettuja energiavarastoja, kun asiat eivät suju odotetulla tavalla.
Löydä kuka olet
Kyseenalaista elämääsi ohjaavat arvot:
- Mikä on tavoite, joka saa minut nousemaan aamulla ylös?
- Mikä on motivaationi elämässä?
- Lyhyesti: mikä on tarkoitukseni?
Meidän on ymmärrettävä tarkoituksemme maan päällä, jotta voimme vaikuttaa planeetalla.
3. olla nöyrä
Olemme moniarvoisia olentoja ja osa järjestelmää. Tämän ymmärtämällä on mahdollista olla nöyrä ja ymmärtää elämää yksilön näkökulman ulkopuolelta.
Nöyryys on avainasemassa käsiteltäessä muiden ihmisten mielipiteitä, kun tiedämme, että joskus voimme myös erehtyä lausunnoissamme.
Kun tämä on mielessämme, pystymme antamaan muille tunnustusta heidän saavutuksistaan ja ymmärtämään, että henkilökohtaiset virheet ovat myös oppeja siitä, miten toimia muiden kanssa.
4. elä myötätuntoa kehittääksesi henkistä älykkyyttä.
Elämä myötätunnolla on peräisin sanasta tuntea kanssa .
Palatakseni kokonaisvaltaisuuden ajatukseen voimme tuntea lähimmäisen tuskan omana tuskanamme ja ymmärtää maailmaa empaattisemmin.
Muista aina: olemme kaikki yhteydessä toisiimme.
5. tarkastele arvojasi henkisen älykkyyden avulla
Meidän on yhdistettävä arvomme järjestelmälliseen näkemykseen maailmasta. Miten tämä on mahdollista?
"Kysy itseltäsi: mikä on parasta, mitä voitte antaa? ", sanoo Danah Zohar.
Ymmärtäkää yhdessä tämän kanssa, että arvojenne on tarkoitus palvella toisiaan, ei vain itseänne.
6. elä nykyhetkessä
Nykyhetkessä eläminen on sitä, että elät nyt, ilman että päätöksissäsi käsittelet menneisyyden painolastia ja siitä johtuvia huolia.
Vain tällä tavoin voitte saada rauhallisen tulevaisuuden.
7. Olemme yhteydessä toisiimme, ja se, miten elän elämääni, vaikuttaa muiden elämään.
"Termi holismi johdettu kreikan holos joka tarkoittaa " koko ', jonka loi Etelä-Afrikan pääministeri Jan Smuts vuonna 1926 julkaistussa kirjassaan Holism and Evolution, jossa hän määritteli sen seuraavasti:
Katso myös: Kanavoitu viesti: elämän tarkoitus!"Luonnon taipumus luovan evoluution kautta on muodostaa mikä tahansa muoto. kaikki suurempi kuin osiensa summa".
Se näkee maailman yhtenä kokonaisuutena, organismina. " (Wikipedia)
Jos elämänfilosofiana on holismi, on ymmärrettävä, että me kaikki olemme yhteydessä toisiimme, joten jos tunnen oloni negatiiviseksi, se heijastuu myös ihmissuhteisiini.
Jos ajatteluni on myönteistä ja toiveikasta, se tarkoittaa myös sitä, että tämä asenne saastuttaa yhteisöni.
Tällä tavoin on mahdollista ymmärtää holismin kautta yhteistyön merkitys, koska tässä ajattelussa kaikki ymmärretään osana samaa järjestelmää ilman, että kannustetaan erotteluun ja kilpailuun.
8. Kysy aina miksi!
Kyseenalaistaminen johtaa totuuteen.
Lisäksi kyseenalaistaminen johtaa uusiin toimintamahdollisuuksiin ja kannustaa poistumaan mukavuusalueelta.
Albert Einstein kertoi eräässä kertomuksessaan, että koulussa opettajat syyttivät häntä siitä, että hän esitti liikaa tyhmiä kysymyksiä.
Kun hänestä tuli kuuluisa, hän vitsaili, että nyt kun kaikki pitivät häntä nerona, hän sai kysyä niin tyhmiä kysymyksiä kuin halusi.
9. vaihda mieltäsi, paradigmojasi ja aseta näkökantasi uuteen näkökulmaan.
Danah Zoharin mukaan tosiasioiden näkeminen uudesta näkökulmasta on erittäin tärkeää myös liike-elämässä:
"Tarvitsemme vallankumouksen ajattelussa myös johtamisessa ja koulutuksessa."
Tämä tarkoittaa, että kouluissa on edistettävä kriittistä ajattelua, jotta lapset voivat itse kehittää omia mielipiteitään.
10. Arvosta periaatteitasi, vaikka ne eivät olisikaan suosittuja.
Arvostakaa periaatteitanne, mutta muistakaa, että varmuuteen on aina liitettävä kyseenalaistaminen. Älkää olko ylimielisiä.
Kuuntele muita ihmisiä ja heidän näkökantojaan, pysy niille avoimena. Ole kuitenkin aina varma omasta taistelustasi ja siitä, mikä on tarkoituksesi.
Juhli moninaisuutta
Moninaisuuden juhliminen tarkoittaa sen ymmärtämistä, että erilaisuus johtaa itsensä kyseenalaistamiseen. Erilaisuus on aina mahdollisuus kasvuun ja ajatusten laajentamiseen.
Katso myös: Rakkaus Numerologia: miten laskea omasi!Kun teet päätöksiä, kysy useiden ihmisten mielipidettä, joilla on erilaisia kokemuksia, kunnioittaen ja rohkaisten jokaisen yksilöllisyyttä.
12. löydä kutsumuksesi, elämäntarkoituksesi ja se, miten voit vaikuttaa.
Puhumme suurista nimistä, joilla on terävä henkinen älykkyys, kuten Äiti Teresasta ja Mahatma Gandhista, mutta sinun ei tarvitse mennä niin pitkälle vaikuttaaksesi: tehkää parhaanne omien ja yhteisönne hyväksi.
On monia tapoja palvella ihmiskuntaa parhaalla mahdollisella tavalla.
Piditkö artikkelista?
- Varaa online-sessio terapeuttiemme kanssa ja kehitä mindfulnessiä älykkyydellesi! 🙂 !
