Sisällysluettelo
Kliiniseen hypnoosiin liittyy monia myyttejä, jotka saavat ihmiset pelkäämään ja jopa pakenemaan hypnoterapiaistuntoa.
Minun tehtäväni on kuitenkin selventää, että Hypnoosi on jo osa elämääsi päivittäin. Siitä hetkestä lähtien, kun avaat silmäsi ja käynnistät television tai jopa avaat sosiaalisen median, käyt läpi hypnoottisen prosessin. Hypnoosi on suggestio!
Seuraa nyt tätä artikkelia ymmärtääksesi, miten kliininen hypnoosi toimii ja miten se voi auttaa sinua.
Katso myös: Syyskuun numerologiaennusteet: päästä irti!Olen Carol Ribeiro, värähtelevä integroiva terapeutti, ja yksi erikoisalaani on kliininen hypnoosi.
Mutta mitä on kliininen hypnoosi?
Kuva: Katarzyna Bialasiewicz - Canva
Professori ja hypnologi James Tripp sanoo:
"Hypnoosi on kielen käyttöä uuden todellisuuden luomiseksi."
Tämän periaatteen perusteella, jos käytän hyvää kieltäni muuttaakseni todellisuutta, voin myös sanoa, että hypnoosi on suostuttelua. Ja suostuttelu on jokapäiväisessä elämässämme koko ajan läsnä, olipa kyse sitten markkinoinnista, sosiaalisista verkostoista tai sanomalehdistä. Lyhyesti sanottuna, kaikessa.
Kliinistä hypnoosia sovelletaan kuitenkin silloin, kun käytämme tätä suggestion voimaa alitajuntaamme terapeuttisella tavalla.
Tämä työkalu on siis loistava, kun on kyse erilaisista asioista, kuten:
- Traumat
- riippuvuudet (kuten tupakointi)
- Fobiat
- Änkytys
- Unettomuus
- Masennus
- Ahdistus
- Lihavuus / laihtuminen
- Kivunlievitys
- Ja mielen uudelleenohjelmoinnissa mitä tahansa tarkoitusta varten.
Pidätkö artikkelista? Varaa kanssani kliinisen hypnoosin istunto ja tunne tämän terapian hyödyt elämässäsi!
Onko hypnoosi tieteellisesti todistettu?
Kuva: jcomp - Freepik
Tämä aikoinaan niin kiistanalainen tekniikka on nyt saanut tieteellistä tukea eri hoitomuodoille, ja se on väline tunne-elämän ongelmien nopeaan hoitoon.
Hypnoterapia on tieteellisesti todistettu tekniikka, - ja voi auttaa täydentävällä tavalla lääketieteessä, hammaslääketieteessä, psykologiassa ja muilla terveyden aloilla.
Nykyään minulla on tuloksia asiakkaista, joilla oli blokkeja julkisessa puhumisessa, sosiaalisissa verkostoissa esiintymisessä, syyllisyydessä väkivaltaisista suhteista ja lapsuuden traumoista ja jotka pystyivät parantamaan tilaansa kliinisen hypnoosin avulla.
Historiassa hypnoosin harjoittaminen ajoittuu esihistorialliselle ajalle, vanhaan Babylonian sivilisaatioon, muinaiseen Kreikkaan ja Roomaan. Hypnoosia käytettiin parantamiseen ja anestesiaan.
Egyptissä oli "unen temppeleitä", joissa faarao saattoi opetuslapsensa "uneen" tehdäkseen parannuskeinoja. Ja jos tutkimme muinaisten sivilisaatioiden, kuten mayojen, inkojen, atsteekkien, tiibetiläisten ja kiinalaisten, historiallisia tietoja, löydämme useita menettelyjä, joissa käytettiin muuttunutta tajunnantilaa.
Mutta nykyaikana meillä on useita henkilöitä, jotka ovat edistäneet hypnoosia, kuten Dave Elman (1900-1967), Milton Ericsson (1901-1980) ja Ericksonin hypnoosin suurimmat kansalliset edistäjät: Jeffrey Zeig, Sthephen Paul Adler, Roxanna Erickson ja brasilialainen Sofia Bauer.
Useiden kliinistä hypnoosia koskevien kokeiden ja tutkimusten joukossa psykiatri Henry Szechtman suoritti 90-luvun lopulla yhdessä neurologi Pierre Ranvillen kanssa tieteellisen hypnoosikokeen, jossa tallensivat tomografian avulla potilaiden hypnoottisen tilan: aivokuoren neokortex jätti huomiotta ulkoiset ärsykkeet.
Katso myös: Talon numerologia: mikä on kotisi ja työsi energia?Ihmisen aivojen tallentamisen avulla hypnoosi sai mainetta ja sitä alettiin käyttää resurssina erilaisten psykosomaattisten häiriöiden hoidossa.
Hypnoosia koskevat myytit
Kuva: Katarzyna Bialasiewicz - Canva
Ihmiset pelkäävät ja jopa pelkäävät traumojen uudelleen elämistä ja vanhojen kärsimysten palauttamista, mikä estää heitä osallistumasta kliinisen hypnoosin istuntoon.
Tämä ei ole sääntö, ja monesti voimme antaa traumalle toisenlaisen merkityksen tai lievittää syvää kipua ilman, että meidän tarvitsee altistaa itseämme tälle kärsimykselle.
Toinen yleinen pelko on se, että henkilö pelkää, ettei hän pääse takaisin hypnoottisesta tilasta: tämä on täysin väärin!
Hypnoottisessa tilassa sinä hallitset, terapeutti vain helpottaa prosessia, joten voit palata valppaana olotilaan milloin haluat ja kun terapeutti on lopettanut.
Kliininen hypnoosi: mihin sitä käytetään ja miksi sitä tehdään?
Kuva: Seventy Four - Canva
Kliinisessä hypnoosissa pureudutaan syvälle ongelmien syihin ja autetaan ihmisiä saamaan kevyempi elämä, parantamaan ihmissuhteita ja lisäämään elämänlaatua niille, jotka hakevat tätä palvelua.
Kaikkien ongelmien perusta on pääasiassa arvoissa, uskomuksissa, käyttäytymisessä tai ympäristössämme.
Kaikki ei ole tietoista! On esimerkiksi lapsuudesta peräisin olevia uskomuksia, joiden olemassaolosta tai syistä emme olisi koskaan tietoisia ilman hypnoosia.
Kun tunnistamme tämän ongelman, voimme hypnoosin avulla muuttaa sitä, jolloin pystymme muuttamaan malleja, joiden muuttaminen on aiemmin ollut hyvin vaikeaa tai lähes mahdotonta.
Näin ollen hypnoosi voi täydentää mitä tahansa hoitoa ja edistää itsetuntemuksen ja -parantumisen prosessia.
Joitakin suosituimpia syitä ovat: kliininen hypnoosi ahdistukseen ja masennukseen, kliininen hypnoosi painonpudotukseen, hypnoosi hyvään uneen ja hypnoosi tupakoinnin lopettamiseen.
Hypnoosi: suosittelut
Kuva: grinvalds - Canva
Katso, mitä asiakkaani sanovat kliinisestä hypnoosipalvelusta:
" Carol, hypnoosi-istunnot olivat minulle vedenjakaja. Istunnoissa onnistuimme purkamaan joitakin tunteita ja luomaan ankkureita suurimman tarpeen hetkiin. Terapeuttinen kehitys oli sujuvaa ja tehokasta. Rakastin jokaista vaihetta ja tulosta!" Cristina
"Rakastin hoitoa, "super" pätevä ammattilainen, huolehtiva ja hyvin omistautunut, osaa muuttaa. Hoito antoi minulle muutoksen hetkiä.
"Minulla oli hypnoterapiaistunto Carolin kanssa ja se oli ihanaa! Hän on hyvin rauhallinen ja antaa sinulle turvaa nähdä, mitä tarvitset sillä hetkellä matkallasi. Pystyin pääsemään käsiksi vastauksiin, joita tarvitsin, kävin menneisyydessä, toisessa ulottuvuudessa ja tulevaisuudessa. Nyt tunnen olevani oikealla tiellä tavoitellakseni tarkoitustani tässä elämässä. Kiitokset !" Ingrid
"On hieman "vaikeaa" puhua kokemuksestani Carolin kanssa, loppujen lopuksi en pysty ilmaisemaan suuruutta täällä! Carol on niin valaistunut, herkkä ja hienotunteinen henkilö! Hypnoosin kautta pystyin ymmärtämään syyn joidenkin laukaisijoiden, joidenkin ongelmien ja reaktioiden juurta on tällä tavalla, voin saada turvapaikkani ja löytää rauhallisuutta tilanteissa, jotka pyytävät sitä. En pysty selittämään täällä taiUskon, että Jumala antaa lahjoja, jotta Carolin kaltaiset ihmiset voivat auttaa veljiään ja sisariaan. Kiitollisuutta ja valoa!
- Kaunista, eikö? Varaa kanssani kliinisen hypnoosin istunto ja tunne tämän terapian hyödyt elämässäsi!
Hypnoositerapia: miten kliiniset hypnoosisessiot toimivat?
Kuva: Ivan Samkov - Pexels
Hypnoosisessio voidaan toteuttaa verkossa tai henkilökohtaisesti, ja jokaisella terapeutilla on oma tapansa toteuttaa istunto.
Tällä hetkellä minä, Carol Ribeiro, osallistun virtuaalisesti ja vaadin, että asiakas käyttää kuulokkeita, on rauhallisessa ja hiljaisessa ympäristössä, jossa on internetyhteys ja jossa hän voi rentoutua.
Käytän Ericksonian hypnoosin, NLP:n ja professori Lucas Navesin luoman järjestelmän työkaluja, joissa työskentelemme uskomusten syihin liittyvien tunteiden parissa.
Aloitan arvioinnin ja määrittelen, mihin asioihin on puututtava, ja sitten sovitan, mitä lähestymistapaa käytämme.
Käytän suggestiota, jonka avulla asiakas siirtyy rentoutumiseen ja muuttuneeseen tajunnantilaan, jotta voimme selvittää traumojen alkuperän ja hoitaa niitä.
Kun löydämme ongelman lähteen, pystymme eroamaan, hoitamaan ja muuttamaan negatiivista käyttäytymismallia, joka saattaa vaikuttaa elämääsi kielteisesti.
Kliinisen hypnoosin avulla on myös mahdollista lisätä terveellisiä tapoja rutiineihisi, sinulla on visio tulevaisuudesta ja asetat tavoitteita elämänhaaveillesi.
Koska jokainen ihminen on ainutlaatuinen olento, istunto on yksilöllinen, ja käytämme tekniikoita hypnoottisen tilan aikaansaamiseksi, esineellistämme ongelman, uudelleenmerkitsemme aistimuksen, joka ihmisellä on ongelmasta, ja asennamme turvallisuusankkureita käsityksiin.
On myös mahdollista luoda silta tulevaisuuteen keinona nähdä itsensä tulevaisuudessa ja valita tavoite, jonka parissa työskennellä... aina positiivisesti vahvistuen, jotta voi jopa harjoittaa itsehypnoosia ilman, että on täysin riippuvainen terapeutista.
Tässä osa prosessista on asiakkaan vastuulla istunnon jälkeisenä aikana.
Ja kuinka monta istuntoa tarvitaan? Mitään rajaa tai vähimmäismäärää ei ole, vaan jokainen tapaus on arvioitava erikseen.
Tärkeintä on, että otat ensimmäisen askeleen: varaa kliinisen hypnoosin online-istunto kanssani ja yhdessä vapautamme kaiken, mikä estää elämääsi!
