Meditaatiolauseet: 23 lausetta meditaatioon ja pohdintaan!

Etsitkö Meditaatio lauseita, Meditaatio lainauksia, Meditaatio Master lainauksia, ja enemmän? Olet löytänyt oikean artikkelin!

Ymmärretään meditaatiota valituilla lauseilla (jaamme uusia lauseita joka viikko sähköpostitse, rekisteröidy täällä!)

Hyvää lukemista ja pohdiskelua! 🧡

Meditaatio Lauseet elämästä

Kuva: Ross Helen - Canva

Katso myös: 23 lausetta: Thetahealing by Vianna Stibal

"Ratkaisut ilmestyvät aina, kun astumme ulos ajatuksistamme ja tulemme hiljaisiksi, täysin läsnäoleviksi, vaikka vain hetkeksi." Eckhart Tolle

"Harjoittele meditaatiota, jotta voit kokea puhtaan tietoisuuden, joka on varjon tuolla puolen." Deepak Chopra

"Tämä päivä on paras aikasi, tämän hetken hetki. Jos olet taipuvainen surullisuuteen, tämä on tilaisuus mietiskellä elämän iloa ja ottaa vastaan viesti jatkuvasta uudistumisesta. Chico Xavier / André Luiz". Chico Xavier / André Luiz

"Kun ymmärrämme, että ajatuksemme hallitsevat elämäämme ja että ainoa asia, jota meidän on hallittava, on se, miten ajattelemme, saamme voiman, joka on lähes ihmeellinen. Tämä tietoisuus antaa meille valtavat mahdollisuudet parantaa elämämme laatua ja vapauttaa meidät pelosta. Ja muista: pelko, samoin kuin kaikki muutkin asiat, joihin uskomme, ovat vain ajatuksia, jaajatuksia voidaan muuttaa" Louise Hay

Harjoittele meditaatiota!

Sielun opas terapeutit opastaa sinua tällä matkalla, varaa istuntosi:

Online Valitse kaupunkiRio de Janeiro - RJSão Paulo - SP

Meditaatiolause: viisaus

"Kun ihmiset aloittavat meditoinnin, he sanovat usein olevansa toivoton tapaus, että heidän on mahdotonta hallita ajatuksiaan. Tämä on merkki parannuksesta. Heidän mielensä on aina ollut levoton; mitä tapahtuu, on se, että he pystyvät vihdoin huomaamaan tämän levottomuuden. Ennen he antoivat mielensä vaeltaa vapaasti. Nyt kun heillä on parempi ymmärrys siitä, mitä mielessä tapahtuu, he voivat alkaa muuttua." - Chagdud TulkuRinpoche

Meditaatiolause: luonto

Kuva: Monstera - Pexels

"Katso puuta, kukkaa, kasvia. Anna huomiosi levätä niihin. Huomaa, kuinka rauhallisia ne ovat, syvälle olemiseen juurtuneita. Anna luonnon opettaa sinulle, mitä rauhallisuus on." Eckhart Tolle.

Lause mietiskelyyn ja pohdintaan

Kuva: Ron Lach - Pexels

"rauhallisuus on olennainen luontomme. mitä on rauhallisuus? se on sisäinen tila tai tietoisuus, jossa tämän sivun sanat sulautuvat ja muuttuvat ajatuksiksi. ilman tuota tietoisuutta ei olisi havaintoa, ei ajatuksia eikä maailmaa. sinä olet tuo tietoisuus ihmisen muodossa." e ckhart Tolle

Henkinen meditaatio lauseita

Kuva: Jyliana - Canva

"Monet ihmiset yrittävät löytää henkisen polun, jossa heidän ei tarvitse kohdata itseään, vaan jossa he voivat vapauttaa itsensä - itse asiassa vapauttaa itsensä itsestään. Todellisuudessa se on mahdotonta, emme voi tehdä sitä. Meidän on oltava rehellisiä itsellemme. (...) Meidän on kohdattava pelkomme, meidän on katsottava sitä, tutkittava sitä, työskenneltävä sen parissa ja harjoiteltava meditaatiota sen kanssa." Chögyam Trungpa

Lauseet mietiskelyyn elämästä

Kuva: Monstera - Pexels

Tässä on muutamia meditaatio- ja rentoutuslauseita, joita voit käyttää päivittäisissä meditaatioissasi.

Ho'oponopono-meditaatio: lauseita

4 yksinkertaista mutta erittäin voimakasta lausetta meditaatiota varten:

Olen pahoillani.

Anna anteeksi

Rakastan sinua

Olen kiitollinen

Ho'oponopono on havaijilainen elämänfilosofia, ja voit käyttää näitä lauseita meditaatioissasi ja jokapäiväisessä elämässäsi.

• Lue lisää artikkelista: Miten harjoitella Ho'oponoponoa?

Lauseet: Mindfulness

Kuva: fizkes - Canva

Mindfulness-meditaatio on tekniikka, jota kutsutaan nimellä "täysi huomio".

"Mindfulness on yksinkertaisuus itsessään.Kyse on pysähtymisestä ja läsnäolosta.Se on kaikki kaikessa." Jon Kabat-Zinn

"Mindfulness sen yleisimmässä merkityksessä tarkoittaa heräämistä automaattisesta elämästä ja herkistymistä arjen uutuudelle" Daniel Siegel

"Mindfulness näyttää meille, mitä kehossamme, tunteissamme, mielessämme ja maailmassa tapahtuu. Mindfulnessin avulla vältämme vahingoittamasta muita ja itseämme" Thích Nhat Hạnh

"Mindfulnessissa myötätunto on avainasemassa, sillä se auttaa meitä minimoimaan meille tapahtuvien negatiivisten asioiden vaikutuksen. Kyse ei ole tiettyjen tapahtumien aiheuttamien negatiivisten tunteiden poistamisesta, vaan niiden voimakkuuden vähentämisestä." Jonathan García-Allen

Lue lisää ja harjoittele artikkelin avulla: Miten kehittää myötätuntoa ja empatiaa mindfulnessin avulla?

Kokeile sitä:

Meditaatio: positiiviset lauseet

Kuva: RODNAE Productions - Pexels

Positiivisia vakuutteluja ja lauseita voidaan käyttää vahvistamaan tietoisuuttamme ja hyvinvointiamme. Kun meditoit, lausu niitä (ääneen tai ajatuksissasi) ja tunne, miten ne resonoivat kanssasi:

"Teen rakastavasti kaikkeni auttaakseni kehoani säilyttämään täydellisen terveyden."

"Iloiset ajatukseni auttavat tekemään kehostani terveen."

"Menneisyys on takanani, sillä ei ole enää valtaa, tämän hetken ajatukset luovat tulevaisuuteni."

Katso myös: Reiki ahdistukseen ja masennukseen: miten hoitaa?

"Tulin maailmaan oppiakseni rakastamaan itseäni enemmän ja jakamaan sitä rakkautta ympärilleni."

Louise Hay

Lue lisää artikkelista: Louise Hayn 44 positiivista affirmaatiota terveyteen ja rakkauteen!

Tutustu myös:

• Reiki lauseita
• Perheen tähdistölausekkeet
• Access Bar Lauseet, mantrat ja kysymykset

Harjoittele meditaatiota!

Sielun opas terapeutit opastaa sinua tällä matkalla, varaa istuntosi:

Online Valitse kaupunkiRio de Janeiro - RJSão Paulo - SP

Meditaatiolauseet: Dalai Lama

Kuva: SHVETS-tuotanto - Pexels

"Kun mielesi on kostutettu rakkaudella, voit alkaa meditoida myötätunnosta."

"Ainoa tapa kehittyä on jatkuva ponnistelu meditaation avulla. Tämä ei tietenkään ole alussa helppoa. Sitä kohtaa odottamattomia vaikeuksia, joskus innostus katoaa. Tai ehkä alun innostus on liiallista ja vähenee vähitellen viikkojen tai kuukausien kuluessa. On kehitettävä pitkäjänteinen, jatkuva lähestymistapa, joka perustuu pitkäaikaiseen sitoutumiseen."

Meditaatiolauseet: Osho

Kuva: Marcus Aurelius on Pexels

"Meditaatio tarkoittaa olemista tekemättömyyden tilassa. Meditaatio ei ole tekemistä vaan olemisen tila. Se on olemisen tila itsessään."

"Meditaatio on tapa mennä sisimpääsi, oivaltaa, ettet ole keho etkä mieli. Se on tapa kiinnittyä itseemme, olemuksemme syvimpään keskukseen, ja kun olet löytänyt keskuksesi, olet löytänyt sekä juuresi että siipesi."

"Keskittyminen ei ole meditaatiota: keskittyminen on mielen kyky. Mieli keskittyy; meditaatio on mielen poissaoloa. Mieli ei voi tehdä mitään meditaatiolle. Se ei yksinkertaisesti tunne meditaatiota, eikä mielellä ole mitään luontaista mahdollisuutta koskaan joutua kosketuksiin meditaation kanssa. Aivan kuten sanoin aiemmin, pimeys ei voi joutua kosketuksiin valon kanssa, koskaPimeys on vain poissaolo - niin on myös mieli. Mieli on meditaation poissaolo. Sillä hetkellä, kun meditaatio syntyy sinussa, mieltä ei ole enää missään." "Kun käännyt sisäänpäin, meditaatio on alkanut. Meditaatio tarkoittaa kykyä olla iloinen yksin, kykyä olla iloinen itsesi kanssa, kykyä pitää itsellesi seuraa. Itsesi kanssa oleminen onMeditaatiossa ei tarvita toista: yksinäisyyden ilo, ei yksinäisyyden kurjuus, on meditaatiota. Meditaatio ei idässä ole sitä, mitä lännessä ymmärretään tällä sanalla. Lännessä meditaatio tarkoittaa mietiskelyä: mietiskelyä Jumalasta, mietiskelyä totuudesta, mietiskelyä rakkaudesta. Meditaatiolla on idässä täysin erilainen merkitys, täsmälleen päinvastainen.Idässä meditaatio tarkoittaa sitä, että mielessä ei ole kohdetta, ei sisältöä; (...) Meditaatio on tyhjentymistä kaikesta sisällöstä. Kun sisälläsi ei liiku yhtään ajatusta, on hiljaisuus; tämä hiljaisuus on meditaatiota. Tietoisuutesi järvessä ei näy edes aaltoilua; tämä hiljainen järvi, joka on täysin hiljainen, on meditaatiota. Ja tässä meditaatiossameditaation avulla saatte tietää - saatte tietää, mitä totuus on, saatte tietää, mitä rakkaus on, saatte tietää, mitä uskonnollisuus on."

Piditkö meditaatiolauseista?

• Jaa muiden meditaation ystävien kanssa 🙂
• Harjoittele!