Sisällysluettelo
Hei, valon olento! Kerro minulle, Oletko koskaan tuntenut kiitollisuuden taikaa? Mikä saa sinut tuntemaan täyden kiitollisuuden voiman?
Meidän on poistettava mysteeri siitä, että kiitoksen antaminen on vain sen jälkeen, kun olemme saaneet jotakin tai kun meillä on täydellinen elämä! Kuinka paljon aikaa käytämme odottamaan, että jotain suurta tapahtuu, jotta voisimme kiittää? Oletko koskaan ajatellut, kuinka ihmeellistä on tunnustaa nyt? Tai olla kiitollinen lahjoista, jotka ovat tulossa meille?
Olen Evelin Letícia ja olen ThetaHealing®-terapeutti.
Olen kirjoittanut tämän kiitollisuutta käsittelevän tekstin suurella kiintymyksellä teitä kohtaan! Pohtikaamme yhdessä kiitollisuuden taikaa ja avatkaamme ovia parhaille energioille, joita maailmankaikkeudella on meille lahjoitettavana! Kiitokset kiinnostuksesta, hyvää lukemista!
Mitä kiitollisuus tarkoittaa?
Kiitollisuus n., kiitollisen ihmisen ominaisuus; hyvien asioiden tunnustaminen; synonyymi positiivisuudelle.
Kiitollisuus on muutakin kuin "kiitos" sanomista koko ajan, on tajuta, että pilvisinäkin päivinä aurinko paistaa!
Meidän täytyy tuntea ja elää kiitollisuutta, nähdä ja arvostaa pieniä ihmeitä, jotka ympäröivät meitä!
Kiitollisuuden voima
Kuvat: Pexels
Maailmankaikkeus koostuu energiasta, taajuudesta ja värähtelystä, on olemassa lukemattomia lakeja. Syyn ja seurauksen laki saa meidät pohtimaan itseämme, miten ajatukset, tunteet, teot, sanat, värähtelevät ja levittävät palautetta siitä, mitä meissä on sisällä.
Toimintamme heijastavat sitä, mitä päätämme luoda. Ilmentymme usein tahattomasti, universumille annettujen julistusten kautta, esimerkiksi antamalla liian suuren merkityksen jollekin asialle, oli se sitten halu tai pelko, luomme kiintymyksen ja tuomme sen elämäämme.
Newton sanoo "jokaisella toiminnalla on yhtä suuri ja vastakkainen reaktio", Tämä koskee myös henkisyyttä.
Vetovoiman laki vahvistaa sitä, että me vedämme puoleemme paljon siitä, mitä me värähtelemme, kaikki mitä lähetämme, kaikuu takaisin! Kun tunnemme kiitollisuutta, alamme toimia myönteisesti ja valmistaudumme ottamaan vastaan hyviä energioita.
Ajatukset, tunteet ja sanat värähtelevät ja levittävät palautetta siitä, mitä sisällämme on. Ne vaikuttavat fyysiseen todellisuuteemme ja voivat vaikuttaa suoraan positiivisesti tai negatiivisesti jokaiseen ilmentymään, eli ne heijastuvat kaikkeen, mitä ympärillämme tapahtuu.
Nosta värähtelyäsi ja virittäydy maailmankaikkeuteen, tajua uskomaton yltäkylläinen maailma, joka toivottaa sinut tervetulleeksi!
Kiitollisuuden laki
Thetahealingin (tekniikka, jonka terapeutti olen) mukaan lait luovat mielikuvitusjaon tasojen välille.
Kuudennella tasolla on äärettömiä lakeja, jotka hallitsevat ensimmäisestä tasosta viidenteen tasoon. Ne toimivat kaikkina aikoina ja yhdenmukaistavat maailmankaikkeuden tapahtumia.
Kiitollisuus on yksi maailmankaikkeuden laeista, ja se voidaan tuntea nimellä Kiitollisuuden laki, kiitollisuuden laki tai arvostuksen laki.
Hän huomauttaa, että kiitollisuuden tunne kaikesta siitä, mitä sinulla jo on, on turvallinen ja kevyt tie tavoitteidesi tai ilmentymiesi houkuttelemiseen!
Kun huomaamme ja kiitämme meitä ympäröivistä ihmeistä, saamme vielä enemmän syitä olla kiitollisia!
Positiivisella tavalla toimiminen valmistaa sinua ottamaan vastaan hyviä energioita, ja siksi on tärkeää, että tietoisen ja tiedostamattoman osa-alueet nivoutuvat yhteen korkeiden värähtelyjen aikaansaamiseksi!
Ole kiitollinen kaikesta, mitä sinulla on tänään ja kaikesta, mitä tulet saavuttamaan! Kiitollisuus yhdenmukaistaa sinut, maailmankaikkeuden ja toiveesi. Se yhdistää meidät korkeisiin värähtelyihin!
Kun olemme kiitollisia, kehomme vapauttaa positiivisia tunteita, kuten onnellisuutta, uskoa ja rakkautta.
Kiitoksen antaminen jo ennen vastaanottamista, saa alitajunnan ymmärtämään, että se jo on meidän, Loppujen lopuksi sanomme yleensä kiitos saatuamme jotain...
Kiitollisuuden puutteen seuraukset
Kiitollisuuden puute tuo mukanaan epäsuhtaa, psykologista ja emotionaalista kipua ja aiheuttaa levottomuutta jopa fyysisessä kehossa.
Kiittämättömyys on havaittavissa ihmisillä, jotka kantavat kaunaa ja joilla on vaikeuksia antaa anteeksi. Tämä tekee heistä matalan värähtelyn olentoja, ja yleensä heillä on taipumus imeä positiivista energiaa pois jostakin ihmisestä tai paikasta.
Nämä ihmiset ovat yleensä pessimistisiä, ylpeitä, äreitä, onnettomia, he luovat esteitä, jotka estävät heitä harjoittamasta kiitollisuutta, kehittymästä ja kasvamasta. Ihmiset, jotka näyttävät sulkevan silmänsä heille annetuilta lahjoilta ja muistelevat jatkuvasti huonoja asioita, jotka vahvistavat rajoittavia malleja.
Tunnetko ketään sellaista? Vertaan kiittämättömyyttä Baobabeihin kirjassa "Pieni prinssi".
Hahmo osoittaa meille, että estääkseen tätä vahvoilla juurilla olevaa puuta hallitsemasta maailmaasi, on tarpeen kiinnittää huomiota ja raivata maa, kun kasvi on vielä nuori.....
Katso myös: Kuka on arkkienkeli Mikael: soturienkeli ja suojelija!Meidän on löydettävä ja poistettava juuret, jotka ruokkivat mätäneviä oksia, jotta voimme kasvattaa uuden kukan!
Kiitollisuuden harjoittamisen vaikutukset jokapäiväiseen elämään
Luettelen tässä 11 positiivista vaikutusta kiitollisuuden voimasta elämässämme! Kumman tunnet ja koet?
Mitä enemmän uppoudumme kiitollisuuteen, sitä enemmän meillä on ja löydämme syitä olla kiitollisia.
Keskittyminen puutteeseen antaa väärän käsityksen siitä, ettei koskaan ole tarpeeksi syitä!
2. iloinen oleminen ei aina ole kiitollisuutta, kun taas kiitollisuuden tunteen tunteminen saa sinut aina tuntemaan itsesi onnelliseksi!
Joskus innostumme jostain uutisesta tai saavutuksesta niin paljon, että olemme hetken onnellisia, mutta sitten fokus muuttuu, hauskuus katoaa tai yksinkertaisesti unohdamme olla kiitollisia! Kiitollisuus ei ole suurten tosiasioiden, muutosten odottamista, vaan Luojan täyteyden tuntemista pienimmissä yksityiskohdissa, jotka ympäröivät meitä!
3. täysi kiitollisuus vapauttaa ja stimuloi kykyä antaa anteeksi!
Tämä muutos tapahtuu välittömästi jokaisessa meistä jatkuvalla kiitollisuuden harjoittamisella! Otamme painopisteen pois noloudesta, vihasta ja keskitymme oppimiseen, koska useimmat epämiellyttävät tilanteet tulevat opettamaan meille jotakin, saamaan meidät muuttamaan kurssia, miettimään uudelleen... Näin ollen kiitollisuuden lain kautta merkitsemme haasteen uudelleen oppimiskokemukseksi!
4. kiitollisuus vahvistaa kaikkea oppimista!
Olemme kaksinaisuudesta koostuvalla koneella, kiitollisuus on sen tunnustamista, että aina on voitto! Kukkaisilla ja harmailla päivillä on tarkoituksensa: opettaa, tehdä meistä viisaita! Avaa tuo ovi joka aamu, aina on jotain parannettavaa!
5. Tämän päivän kiitollisuus muuttuu huomenna!
Ole kiitollinen tänään, jotta tulevaisuudessa sinun ei tarvitse hävitä ollaksesi kiitollinen, se pienentää todennäköisyyttä oppia kivun kautta. Jokainen päivä on ainutlaatuinen ja niin ovat myös siunaukset!
6. Tässä suunnitelmassa vain harvat asiat ovat taattuja.
Se, mitä tänään pidämme itsestäänselvyytenä, voi olla se, mitä tarvitsemme huomenna. Kiitollisuus on etuoikeuksien vastakohta ja hyödyn synonyymi!
Elä ja tunne kiitollisuuden taika!
Tunne kehosi jokaisessa solussa, miltä tuntuu olla kiitollinen ja ansaitseva kaikesta siitä, mitä sinulla jo on ja mitä tulet valloittamaan!
Kiitollisuus on kaksisuuntainen katu!
Jos pysähdymme ajattelemaan, huomaamme, että saamme enemmän kuin annamme, ja jos emme oleta tätä, teemme päivistämme vähemmän rikkaita. Meidän on lopetettava aliarvioimasta voimaa, joka meissä on auttaa muita!
Kiitollisuus on sen kunnioittamista, mikä ei ole enää osa nykyhetkeä!
Kaikki ei ole ikuista, ja se on ihan ok! Meidän pitäisi arvostaa menneisyyttä ja olla kiitollisia kaikesta tapahtuneesta, jotta meillä olisi vapaat polut nykyhetkeen ja tulevaisuuteen!
10. viritä sielusi nykyhetkeen!
Tämä päivä on suurin lahjamme! Elämässä oleminen on jumalallinen lahja! Ole kiitollinen siitä, että voit herätä aamulla ja huomata Luojan läsnäolon jokaisessa osassa sinua!
11 Se, että annamme maailmankaikkeuden yllättää meidät, lisää kiitollisuuden vaikutuksia!
Tietoisuus siitä, mitä ympärillämme tapahtuu, on tärkeää, mutta oletko koskaan ajatellut, miten ihmeellistä on antaa asioiden tapahtua luonnollisesti? Vapauttamalla mielen odotuksista vapautamme sen mahdollisesta turhautumisesta ja avaamme ovet odottamattomalle!
Kiitollisuus muuttaa!
Kiitollisuus ruokkii korkeita värähtelyjä, jotka ankkuroituvat ehdottomaan rakkauteen, Luojan energiaan. Tunteet ovat ajatusten (USKOMUSTEN) hedelmiä. Kiitollisuus siirtää huomion esteestä voittoihin ja oppimiseen tai jopa auttaa meitä ymmärtämään ratkaisun!
Todellisen kiitollisuuden harjoittaminen lisää taajuutta ja torjuu huonoja tunteita, ja siitä tulee loistava väline torjua matalia värähtelyjä, kuten surua ja negatiivisia ajatuksia. Aloita päiväsi innostuneesti, huomaa pienet siunaukset ympärilläsi, ja lopetat sen entistä enemmän syitä olla kiitollinen!
Kiitollisuuden hyödyt
Tutkija Robert Emmonsin ja hänen ryhmänsä tekemä tutkimus kiitollisuuden harjoittamisesta osoitti, että onnellisuus lisääntyi 25 prosenttia. Vapaaehtoiset kirjoittivat 10 viikon ajan ylös 5 asiaa, joista he olivat kiitollisia.
Robert väittää, että onnellisuus on läsnä geeneissämme, jossa:
- Asetuspiste on 50 % - DNA:ssa oleva tieto;
- Tarkoituksellinen toiminta 40 % - miten käsittelemme tilanteita ja tehtyjä päätöksiä;
- 10 % - olosuhteet, päivittäiset tapahtumat.
Vain 10 prosenttia onnellisuudesta tulee ympäristöstä, jolle altistumme, mutta se, miten suhtaudumme siihen, muokkaa sitä 40 prosenttia, ja siksi on tärkeää, että meillä on empatiaa itseämme ja ympärillämme olevia ihmisiä kohtaan!
Olemme taipuvaisia olemaan onnellisia, geenimme sanovat niin! Hyödyt ovat tutkijan mukaan seuraavat:
Kiitollisuuden hyödyt: Fyysiset
- Vahvempi immuunijärjestelmä;
- Alentaa verenpainetta;
- Laadukas uni.
Kiitollisuuden hyödyt: Psykologiset ja emotionaaliset hyödyt
- Korkeampi terveiden tunteiden taso;
- Optimismia ja iloa;
- Meistä tulee nöyrempiä;
- Se vähentää tarvetta hallita ihmisiä ja tilanteita.
Kiitollisuuden hyödyt: Sosiaalinen
- Suurempi kyky antaa anteeksi;
- Avoimuus uudelle;
- Ole avoin anteliaisuudelle ja myötätunnolle.
Miten olla kiitollinen? 4 kiitollisuusharjoitusta
Luettelen tässä harjoituksia ja käytäntöjä, joita käytän elämässäni elääkseni kiitollisuuden voimaa! Ne saattavat vaikuttaa yksinkertaisilta, mutta ne ovat hyvin voimakkaita:
1. Tunnista syyt olla kiitollinen
Olemme kyltymättömiä, haluamme lapsesta asti aina lisää, mainokset yllyttävät meitä ostamaan hallitsemattomasti, yritämme paisuttaa egoamme aineellisilla hyödykkeillä, mitätöimme jokaisen saavutuksen haluamalla uuden ja unohdamme arvostaa jokaista.
Haluamme niin monia asioita, emmekä lopulta edes tiedä syytä, emme tiedä miksi tai vielä vähemmän mistä tämä halu tulee. Ota aikaa itsellesi, katso mitä todella haluat, mikä itse asiassa tekee sinut onnelliseksi ja lisää elämääsi, tutki syvällisesti tavoitteitasi, tajua mitä jokainen saavutus tuo mukanaan, jokainen yksityiskohta on tärkeä!
2. kiitollisuuden muistikirja tai kiitollisuuspotti
Ehdotan, että otat aikaa itsellesi, laitat musiikkia, joka tekee sinut onnelliseksi, syöt jotain, mistä pidät, tapaat kristalliesi kanssa ja karkotat negatiiviset energiat! Sitten mietit kaikkea tähänastista kehityskaarta, kuvittelet tulevaisuutesi ja pohdit nykyisyyttäsi.
Huomaathan, että jokaisen kaatumisen takana oli oppimiskokemus, voitto, ja että se vain vahvisti sinua.
Huomaa kevyesti tulleet hyvät asiat! Tunne, kuinka siunattu olet siitä, että voit hengittää, että sinulla on ihmisiä, jotka lisäävät puolellasi. Tarkkaile maailmaa ympärilläsi, silitä lemmikkiäsi (jos sinulla on sellainen).
Näette, kuinka Ehdottoman Rakkauden - Universumin/Luojan - puhdas energia ympäröi teitä, kuinka se on kaikessa, mihin kosketatte, mitä näette ja tunnette, kuinka tämä energia on osa jokaista pientä osaa teistä, se on kehonne jokaisessa solussa, teidät on luotu tämän energian avulla ja sen kanssa!
Nyt kun olet pohtinut kaikkea tätä, valitse menetelmä, joka on sinulle mieleinen: Se voi olla muistikirja, luettelo matkapuhelimessa tai jopa pieni ruukku!
Täytä jokainen päivä asioilla, joista olet kiitollinen, kirjoita, piirrä kuvia! Kun tunnet olosi lannistuneeksi tai energiattomaksi, avaa potti, listasi ja katso, kuinka siunattu olet, tämä varmasti piristää sinua ja ehkä jopa inspiroi sinua kirjoittamaan jotain!
Ymmärrä, että mitä enemmän olet kiitollinen, sitä enemmän sinulla on halukkuutta ja syitä olla kiitollinen! Käytä tätä luetteloa inspiraationa:
- Olen kiitollinen terveydestäni;
- Olen kiitollinen ihanista ihmisistä, jotka ympäröivät minua;
- Olen kiitollinen kaikesta tähän mennessä saadusta oppimisesta ja siitä, mitä on vielä tulossa;
- Olen kiitollinen historiastani (menneestä ja tulevasta);
- Olen kiitollinen siitä, että olen yhteydessä Luojaan;
- Olen kiitollinen siitä, että minulla on ThetaHealing elämässäni;
- Kiitollisuus veljeäni ja kummityttöäni kohtaan;
- Olen kiitollinen lemmikeistäni;
- Olen äärettömän kiitollinen siitä, että saan olla oma itseni.
Ja nyt on minun vuoroni puhua siitä, mistä olen kiitollinen: arvostan enkeleitäni ja oppaitani siitä, että he auttavat minua tällä matkalla. Olen kiitollinen Thetahealing-asiakkaistani ja teistä, jotka luette tätä artikkelia!
Katso myös: Mitä tapahtuu perhetyöskentelyssä?Kiitollisuus Meditaatio
Olen laatinut ohjatun Thetahealingiin perustuvan kiitollisuusmeditaation, jota voit kuunnella aina kun tarvitset ja nostaa energiaasi 🙂 🙂 🙂
- Piditkö Thetahealing Meditaatio? Voit myös varata koko istunnon kanssani!
4. kiitollisuusterapia
Mistä ravitset sisäistä itseäsi ja energiaasi?
ThetaHealing®-istuntojen aikana kiitollisuus on erittäin läsnä. Kiitämme jokaisen käskyn lopussa ja voimme vaihtaa uskomuksia, ladata tunteita, ilmentymiä ja paljon muuta!
Teemme istunnon rajoittavien uskomusten irtisanomiseksi ja - tehostaa kiitollisuuden vaikutusta elämässäsi, tai ilmentää täysipainoista elämää kiitollisuuden voimalla Olen varma, että pidät siitä!
Käy profiilissani varaamassa Thetahealing-istunto verkossa!
Rakkaudella ja kiitollisuudella, Evelin Leticia Thetahealer.
