Kuuluuko kasvohoitoosi hieronta?

Olen kiitollinen, sillä saan useasti kuulla sanan ”kiitos”!  Vieläpä niin, että kuulen kiitoksen tulevan suoraan sydämestä. 

Useimmiten saan tuon kiitoksen joko sponttaanisti ja välittömästi hieronnan jälkeen tai hoidon päätyttyä. Myös asiakkaani hiukan pöllämystynyt olemus hoidon jälkeen kertoo hoitoni olleen rentouttava. Enpä ole aiemmin syvällisemmin miettinyt asiaa. Nautin näet itse suunnattomasti hieroessani kasvoja, kaulaa ja hartia/niskaseutua. Rentoudun työskennellessäni itsekin ja nautin suuresti tästä hoidon vaiheesta. Varsinkin, kun tiedän, että kunnolla tehdyn hieronnan vaikutukset ovat moninaiset ja pitkäkestoiset. 

Hieronnan koskettava vaikutus saa melkeinpä jokaisen vaipumaan rentoutuneeseen, lähes unenomaiseen olotilaan, se poistaa kireyden tunnetta ja auttaa unohtamaan hetkeksi päivän kiireet. Nukahtaminen jo hieronnan aikana on täysin mahdollista (ja sallittua; anna mennä vaan!), mutta viimeistään naamion aikana ajatukset ovat harhailleet vapaina jonnekin kauas… Mindfulnesia ihan parhaimmillaan.

Toki tarkoitukseni onkin saada sinut rentoutumaan ja hetkeksi pois arjen hektisestä hälinästä, mutta mukana on myös teknisempi funktio. Samalla kun imeytän tehoaineita ihoosi, hieronnan vaikutukset ulottuvat paljon syvemmälle. Dermiksessä (suomeksi verinahka) sijaitsevat mm. veri- ja imusuonet, jotka vastaavat ihon solujen aineenvaihdunnasta. Elvyttävä hieronta aktivoi dermiksen verenkiertoa, tehostaa sen ravinnon- ja hapensaantia sekä kuona-aineiden poistumista. Esimerkiksi ihon kimmoisuudesta vastaavat kollageenisäikeet hyötyvät suuresti tästä elvytysoperaatiosta. 

Kasvojen alueella on yli 50 lihasta, jotka jännittyvät, kiristyvät, heikentyvät ja veltostuvat siinä missä muutkin lihakset. Näillä lihaksilla on tärkeä vaikutus siihen, miltä kasvomme ja ihomme näyttävät. Kasvonpiirteitä kohottavat ja lihaksistoa aktivoivat ja siten ihoa napakoittavat hierontaotteet ovat olennainen osa antiagehierontaani. Aktivoinnin vaikutukset jatkuvat pitkään vielä kotonakin. 

Huonosti nukutut yöt ja stressaavat päivät kiristävät  kasvolihaksiamme, muuttavat ihon väsyneenharmaaksi ja keräävät turvotusta etenkin silmien seudulle. Ihon  aineenvaihdunta on häiriintynyt. Väsynyttä ilmettä ja kärttyiseltä näyttäviä ilmeryppyjä saadaan poistettua säännöllisellä treenillä. Siis  myös hieronnalla.

Hieronta ja menetelmät valitaan aina ihon tarpeet huomioiden! Esimerkiksi epäpuhtaan  ihon laajan mekaanisen puhdistuksen jälkeen hierontaa ei tehdä, sillä ihon pitää saada levätä tulehdusreaktioiden ehkäisemiseksi. 

Lymfahieronta on erinomainen valinta herkkää, reaktiivista, tulehtunutta tai turvotusta keräävää ihoa hoidettaessa. Lymfahieronta tehostaa imunestekiertoa ja kuona-aineiden poistumista ja on mukavan rentouttavaa, hellää ja rauhoittavaa hierontaa. Itse käytän ns. Voddertekniikkaa, johon olen saanut koulutuksen.

Ihan uusimpana hierontatekniikkana Biutissa on Gua Sha -hieronta. Gua sha ikiaikainen kiinalainen menetelmä, jolla hierotaan ihoa ja lihaksistoa erityisen jade- tai ruusukvartsikivestä tehdyn ”lastan” avulla. Kampamaisilla sivelyliikkeillä tehtävä hoito aktivoi nestekiertoa poistaen kuona-aineita ja aktivoiden soluja uusiutumaan. Gua sha mm. pehmentää ja kirkastaa ihoa sekä tasoittaa juonteita ja ryppyjä.

Syvälle kasvolihaksiin asti vaikuttavien hoitolahierontojeni vaikutuksia pystyt tehostamaan ja tuloksia ylläpitämään itse kotona. Sen sijaan, että vain nopeasti ”läiskäiset rasvat naamaan”, suosittelen, että annat kasvoillesi ja hoitorutiineillesi lempeää aikaa. Jo viiden minuutin voidehieronta on mainio tapa lisätä ihosi hyvinvointia. 

fullsizeoutput_2746

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ihon vanhenemismuutokset, hui!

Rypyt ja juonteet eivät suinkaan ole ainoa vanhenemisesta kielivä muutos ihollasi. Tilanne on paljon vakavampi 😬

Räväytänpä tähän alkuun ”kauhulistani”, joka ei taida olla edes täydellinen….

  • Solujen uusiutuminen heikkenee
  • Fibroblastisolujen toiminta heikkenee ja vääristyy (kollageenituotanto)
  • Kollagenaasientsyymin tuotanto lisääntyy
  • Glykosaminoglykaanien määrä vähenee
  • Dermiksen ja epidermiksen välinen koheesio heikkenee
  • Melanosyyttisolujen määrä vähenee ja toiminta heikkenee
  • Langerhansinsolujen määrä vähenee (puolustuskyky heikkenee)
  • Ihon herkkyys lisääntyy ja tulehdustilat voivat esiintyä voimakkaampina
  • Mikroverenkierto heikkenee
  • Ihon pinnan vesipitoisuus vähenee
  • Tali- ja hikirauhasten aktiivisuus vähenee
  • Kuolleiden ihosolujen luonnollinen hilseily ihon pinnalta heikkenee
  • Kasvojen lihakset heikentyvät

 

Osa listassani on selkeää suomea, varsinkin sanat” vähennee” ja ”heikkenee”.
Mutta koska mukana on todennäköisesti myös sanoja, joita et tunne tai ainakaan et muista, mikä niiden tarkoitus on, ajattelin hiukan taas availla käsitteitä. Olen huomannut, että yleensä auttaa, jos osaa yhdistää syy-seurausakselia.

Tässä vaiheessa korostan, että KYLLÄ, näitä ikääntymismuutoksia voidaan hidastaa ja jopa korjata! Pyyhi siis (järkytyksen) kyyneleesi. Eiköhän aloiteta ihosi kuntouttaminen NYT.

Kaikilla elimistömme soluilla on syklinsä: solu syntyy, se uurastaa ja lopuksi kuolee. Kasvutekijät (joihin en tässä syvemmin sukella) säätelevät solujakautumista, siis uusien solujen syntyä ja kehitystä. Syöpäsolupirulainen on syntyessään ihan tavallinen solu, jonka dna-koodi on mennyt rikki: sen kuolemisvaihe jäi koodautumatta, joten se vain jakautuu jakautumistaan (siitä sana kasvain).
Normaalisti solut toimivat aikansa ja kaikkensa annettuaan kuolevat pois. Kun uusia terveitä soluja ei tahdo syntyä (kasvutekijöiden heikennyttyä), ei uutta työvoimaa ole tarpeeksi saatavilla, vaan vanhukset puhjaavat sen, minkä jaksavat ennen kuin kupsahtavat kokonaan. Tämä on koko kroppamme ”ongelma”, syy siihen, että emme ole kuolemattomia. Taitaapa olla perimmäinen syy kaikkeen, minkä toiminta ihossammekin heikkenee tai vähenee.

Dermis, eli verinahka on ihokerroksista se, joka kuhisee elämää. Siellä sijaitsevat mm. ihon kimmoisuudesta vastaavat, proteiineista koostuvat kollageeni- ja elastiinisäikeet, dermiksen soluväliaineesta eli volyymista ja kosteudesta huolehtivat glykosaminoglykaanit, on veri- ja lymfasuonta, hermopäätteitä, fibroplasteja jne.

Fibroblastisolut vastaavat mm. kollageenin muodostuksesta.  Kun fibroblastien toiminta heikentyy, hidastuu kollageenin tuotanto ja kollageenisäikeiden määrä vähenee. Samalla kollageenisäikeiden sokeroituminen (glykaatio) muuttaa niiden koostumuksen kovaksi ja hauraaksi, mikä ilmenee syvinä juonteina ja ihon kimmoisuuden alentumisena. Kollagenaasientsyymin tuotanto lisääntyy, mutta tämä lisääntyminen ei ole hyvä asia. Kollagenaasientsyymi näet pilkkoo kollageeniketjuja (jonkun on sekin homma tehtävä) eli vähentää niiden määrää entisestään.

Glykosaminoglykaanit ovat pitkäketjuisia sokerimolekyylejä, joista ehkä tunnetuin on hyaluronihappo, jota dermiksen soluväliaineessa on eniten. Glykosaminoglykaanien tehtävä on muodostaa dermikseen volyymia, soluväliainetta, jossa solujen on helppo ”lillua” ja suorittaa tehokkaasti tehtäviään. Kun volyymi alkaa vähetä, alkaa tila käydä ahtaaksi ja toimintaolosuhteet heiketä. Ulkoisesti volyymin puute näkyy ”rupsahtamisena”, eli nuoruuden terveen pyöreyden häviämisenä kasvonpiirteistämme. Enemmän pitäisi kuitenkin olla huolissaan tuosta solujen elintilan vähenemisestä?

Verinahan ja orvaskeden (dermiksen ja epidermiksen) välissä on eräänlainen poimu, jonka kautta ihomme ylin kerros saa tarvitsemansa ravinnon ja poistaa sitä kautta kuona-aineitaan. Epidermiksessä ei ole verenkiertoa, vaan dermiksestä työntyy epidermikseen eräänlaisia nystyjä, joiden tarkoitus on osaltaan lisätä kerrosten välistä aineenvaihduntapinta-alaa, joka sekin nyt sitten vanhetessa pienenee, sillä nystyt tuppaavat oikenemaan. Nystyille ravintoa ja happea kuljettavien verisuonten toiminta heikkenee, kapilaarit (pintasuonet) yrittävät paikata heikkenemistä laajentumalla, mikä näkyy läpikuultavan epidermiksen läpi couperoottisena ihona.

Epidermis (orvaskesi) vastaa hyvin suurelta osalta elimistömme puolustuskyvystä. Se torjuu liiallisen ultraviolettisäteilyn, kemikaalit ja sairauksia aiheuttavat mikrobit. Epidermiksen alimmassa, tyvisolukerroksessa syntyy keranosyyttisoluja, jotka ihon pintaa kohti matkatessaan kasvattavat vahvan sarveissolupanssarin suojauksemme. Samainen ”panssari” huolehtii myös ihon pinnan vesitaloudesta: se ylläpitää kosteustasapainoa muodostaen ihon pinnalle mikroskooppisen ohuen hydrolipidikalvon, jota kutsutaan myös happovaipaksi. Ihon pH on 4-5, eli hapan. Happovaipan toiminnan häiriintyessä ihon pintakerros kuivuu. Kaikki ihotyypit voivat kärsiä pintakuivuudesta, mikä ilmenee ihon karheutena ja pahimmillaan punoituksena, jopa näppylöinä. Pintakuiva iho heikentää osaltaan ihon suojamekanismeja.

Sarveissolujen seassa sijaitsee UV-säteilyltä suojaavia melanosyyttisoluja, jotka kasvattavat muiden solujen suojaksi eräänlaisen päivänvarjon, mikä näkyy rusketuksena. Suojamekanisminsa lisäksi melanosyytit osallistuvat D-vitamiinin muodostukseen. Kun näiden solujen toiminta heikkenee, palamme helpommin ja tosi-tosi-tosi tärkeä D-vitskutuotanto heikkenee.

Dr. Langerhans löysi aikoinaan epidermiksestä metkoja soluja, jotka sodankäynnin termein toimivat tiedustelijoina ja vahtisotilaina. Kun langerhansinsolut huomaavat sarveissolupanssarin läpi päässeen terroristin, ne tekevät kaiken voitavansa niiden etenemisen pysäyttämiseksi ennen kuin viholliset pääsevät verenkiertoon. Aika vähälle huomiolle nämä sankarit ovat jääneet, mutta ovat elimistöllemme elintärkeitä! Voi vain kuvitella mitä tapahtuu, kun etuvartio pettää. Tässä tapauksessa tulehdukset ja erilaiset allergiset reaktiot ja ärsytystilat yleistyvät.

Hiki- ja talirauhasten tuotannon heikkenemisestä toki hyötyvät jotkut, mutta yleisesti ottaen tämäkin heikkeneminen on huono juttu. Hikirauhasen tehtävä on poistaa elimistöstä kuona-aineita, siis jätteitä, ja huolehtia osaltaan lämmönsäätelystä. Talirauhasen toimiessa normaalisti, sen tuotos (tali) osallistuu ihon pinnan luonnollisen kosteustekijän NMF:n valmistukseen, voitelee ihon pintaa ja on siten kaikin tavoin terveen ihon tärkeä osatekijä. Ilman talia ihon pinta kuivuu ja näyttää ryppyiseltä.

Kun epidermiksen keranosyyttisolut ovat tehtävänsä tehneet, ne ovat nousseet aivan ihon pintaan, kuolevat ja hilseilevät pois. Nuorilla tämä vaellus kestää noin 28 vuorokautta, kun taas vanhemman ihon uusiutumisnopeus nykytietämyksen mukaan voi olla jopa 50 päivää! Kuoltuaan sarveissolu hilseilee taivaan tuuliin. Nuorilla siis melko nopsaan, kun taas vanhemmiten ei. Iho näyttää elottomalta ja harmaalta.

Epidermiksen alla on dermis ja sen alla hypodermis, jossa sijaitsevat mm. lämmönsäätelystä huolehtivat rasvasolut, jotka toimivat mukavasti myös pehmikkeenä, kun esimerkiksi kaatua kupsahdamme. Tämän lisäksi rasvasolut varastoivat ylimääräisen energian, jonka suustamme elimistöömme tungemme. Rasvasolujen välissä on tilaa, johon kertyy kuona-aineita, varsinkin jos siellä risteilevä lymfasuonisto ei toimi kunnolla.

Kuona-aineilla tukittu rasvasolujen välitila näkyy kosmeettisena selluliittina (lääketieteellinen selluliitti on vakava tulehdustila samaisella alueella). Selluliitti on aineenvaihdunnan häiriötila, josta on mahdollista päästä eroon pitkäjänteisellä ruokavalioremontilla ja aineenvaihdunnan tehostamisella. Tähän repertuaariin kuuluvat liikunta, kuivaharjaus, lymfahieronta, verenkiertoa ja lymfajärjestelmää elvyttävät voiteet.

Lihaksien paikka on hypodermiksen alla. Kasvojen alueella on yli 50 lihasta, jotka jännittyvät, kiristyvät, heikentyvät ja veltostuvat siinä missä muutkin lihakset. Jos tuolla näkee kasikymppisiä lihaskimppuja punttisaleilla, on järjenvastaista väittää, ettei myös kasvolihaksia pystyisi jumppaamaan timmeiksi! Youtube on tulvillaan hyviä ohjeita.

Omalta osaltani, kosmetologina pystyn hieronnallani aktivoimaan ja rentouttamaan kasvoalueen lihaksia, lisäämään verenkiertoa ja lymfasuoniston virtausta, imeyttämään aineisosia siinä samalla, kun sinä nautit ja rentoudut. Aika kiva jumppahetki, vai mitä?

Antiagehoidot eivät siis ole pelkkää ryppyjen ja juonteiden hoitamista. Kaikki liittyy kaikkeen, niin ihonhoidossakin. Hoidon pitää olla kokonaisvaltaista ja on todella paljon, mitä voimme tehdä kasvojesi nuorekkuuden säilyttämiseksi ja mikä parasta ihosi kuntouttamiseksi.

Geneettisille vanhenemistekijöille emme voi kuin kumartaa, mutta ympäristötekijöiden aikaansaamille, ennenaikaisille vanhenemisilmiöille nykyaikaisella kosmetologisilla hoidoilla pystymme vaikuttamaan paitsi hidastaen ilmiöiden etenemistä, myös korjaten vaurioita. Good enough?

 

 

 

 

 

 

Wilde Pedique -kynsiproteesimenetelmä

Aloin tehdä Wilde Pedique -geelauksia viottuneiden varpaankynsien korjaamiseksi parisen vuotta sitten. Voit tutustua esittelypostaukseen tästä.

Varpaankynsien vioittuminen tuntuukin olevan kovin yleinen, joskin vaiettu ongelma. Varsinkin isovarpaan kynnet joutuvat kovalle koetukselle. Wilde Pedique -geelaus, medikaalisemmin sanottuna kynsiproteesin rakennus, on auttanut lukuisia asiakkaitani. On ihan mielettömän palkitsevaa ja ihanaa saada välitöntä, vilpitöntä ja joskus aivan riemastunuttakin kiitosta uusista, kauniista varpaista. Nähdä, miten asiakkaan koko olemus muuttuu, kun hän saa varpaankyntensä ”takaisin”. Ne, joille kynsiongelma on tuttu, ymmärtävät kyllä, mistä puhun!

Teen nykyisin Wilde Pedique -geelauksia melkeinpä yksinomaan vioittuneiden kynsien korjaamiseksi. Samalla toki huollan ja siistin muutkin varpaankynnet. Jo pelkkä vioittuneen kynnen korjausgeelaus tekee ihmeitä, mutta lisäksi voit valita kynsien lakkauksen ”tavallisella” kynsilakalla tai superkestävällä Shellac -kestolakkauksella. Tutustu valikoimaan palvelut -sivulla!

Tullessasi ensimmäisen kerran WP-geelaukseen, tutkin kynnen tilanteen, kerron vaihtoehdoista ja teemme yhdessä hoitosuunitelman. Geelauksen yhteydessä annan kotihoito-ohjeita. Siksi ensimmäiseen geelaukseen saapuvalle varataan hiukan enemmän aikaa ja nettiajanvarauksessa neuvon varaamaan jalkahoidon ja sen lisukkeeksi Wilde Pedique -kynsiproteesin rakentamisen. Jos sinulla on enemmän kuin yksi vioittunut kynsi tai muita toiveita, voit mainita siitä lisätietoja -kohdassa.

BARE FEET -jalkahoidossa keskityn kynsien siistimiseen. Jos haluat samalla kovettumien poistoa tms., kannattaa valita HAPPY FEET -vaihtoehto.

Ja jos sinulla on kysyttävää, kannattaa soittaa, tekstata tai meilata. Kerron mielelläni lisää tästä tekniikasta.

 

AGE Beauty Secret – ajaton kauneus

Biutin tuorein ”biutisiikreton AGE -kasvohoito, joka on Biolinen konseptihoito AGE Beauty Secret. Hoidon ja kotihoitotuotteiden avulla saadaan ”kauneuskolmio” kääntymään takaisin kärjelleen.

”Kauneuskolmio” on se osa kasvoista, joka ulottuu poskiluista suun alle. Nuorilla poskiluut ovat korkealla ja hyvin selvät, ja myös leukaluun linja on selvä, mutta pehmeä.

AGE kolmion kääntö by biuti

Ikääntymisen myötä alkaa tulla ryppyjä, mutta myös kulmakarvat laskeutuvat, ihon joustavuus vähenee, suupielet valahtavat…  Näyttävätkö kasvot hieman onnettomilta ja surullisiltakin?

AGE Beauty Secret –hoitolahoidot ja niitä tukevat kotihoitotuotteet on suunniteltu nimenomaisesti kääntämään tuo kauneuskolmio takaisin kärkiasentoon.

Ihon veltostuminen ja juonteiden syntyminen johtuvat pääasiassa ihon dermiksen (suomeksi verinahan) kollageeni- ja elastiinisäikeiden tuotannon hiipumisesta ja olemassa olevien säikeiden rappeutumisesta. Solujen välinen ympäristö muuttuu ja koheesio heikkenee. Kantasolutason vauriot lisääntyvät: ihosolut jakautuvat ja uusiutuvat hitaammin, niiden vastustuskyky heikkenee.

Tätä kaikkea tietysti tapahtuu iän myötä meille kaikille, mutta mielenkiintoista ja huomionarvoista on, että meillä jokaisella on erilainen ihon ”muotomuisti”. Siis ihon luontainen kyky saada nuoruuden muotonsa takaisin. Jokaisen DNA reagoi eri tavalla solujen ikääntymiseen.

Ulkoiset tekijät – kuten olen aiemminkin paasannut – edesauttavat huomattavasti ihon ennenaikaisia ikääntymismerkkien ilmaantumista.

Näyttökuva 2017-09-12 kello 16.43.02AGE Beauty Secret auttaa ihoa muistamaan nuoruuden, korjaamaan ajan merkit.  Homma perustuu kolmeen osa-alueeseen. Tarkoitus on korjata kollageeni- ja elastiinivaurioita, kohentaa ihosolujen välistä koheesiota sekä suojata ihoa uusilta vaurioilta. Olen todistanut jo yhden hoitokerran jälkeisiä positiivisia vaikutuksia. Wau!

Tehoaineista mukaan on hyväksytty Undaria merilevä, jonka itiöt pystyvät aktivoimaan kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon synteesiin osallistuvia proteiineja, antaen iholle syväkosteutta, vahvistaen sen kosteusvarastoja ja edistäen kosteudensitomiskykyä.
Ioniaktiivisessa naamiossa se aktivoi solujen energia-aineenvaihdunnan huikealle tasolle.

Toinen edistyksellinen tehoaine on bioaktiivinen peptidi (Asetyyliheksapeptidi-51 amidi), jolla on kyky vähentää DNA:n vaurioitumista ja vahvistaa kantasolujen luonnollista korjautumismekanismia. Se tavallaan pysäyttää solujen ikääntymisen, kääntää kelloa – tai tiimalasia.

Tehokolmikon täydentää Tomaatin kantasolut, jotka suojaavat ihoa hidastamalla kollagenaasia (kollageenin hajoamista), tukevat soluaineenvaihduntaa sekä aktivoivat solujen uusiutumista.

AGE Beauty Secret on räätälöity nimenomaan aikuisen naisen tarpeisiin. Ennalta ehkäisemään, mutta myös korjaamaan! AGE -kasvohoito on ylellinen, mutta tehokas perustuen ihoanalyysin perusteella valittuun entsymaattiseen tai hedelmähappokuorintaan, useampaan hieromalla imeytettävään seerumiin, juonteita muokkaavaan Prestige -hierontaan sekä hoidon aikana aktivoitavaan ionienergianaamioon.
AGE -kasvohoitoni hinta on 145 €
ja se on luonnollisesti mukana myös Biolinen Anti-Age Project – ohjelmassa.

Näyttökuva 2017-07-11 kello 12.52.45

 

Talvi-ihon hoitovinkkejä

Iho kuivuu, kiristää, on kenties jopa kutiseva tai ärsyyntynyt?

Pakkanen, kuiva huoneilma, kuuman ja kylmän vaihtelut, auringonvalon puute… Siinäpä ne tärkeimmät ihoamme talvikautena rääkkäävät tekijät. Mikä tahansa ihotyyppi voi kärsiä kovastikin pintakuivuudesta. Iho janoaa menettämäänsä kosteutta!

 Talvi-ihon hoidossa lisäkosteutus on tärkeää, mutta se pitää tehdä taiten sopivalla annostuksella kosteuttavia aineisosia (esim. hyaluronihappo) ja rasva-aineita, eli keramideja (joita sisältävät esim. kasviöljyt ja uutteet).

Ihon kosteutustoimenpiteet aloitetaan päivittämällä puhdistusrutiinit. Vaikka geeli/vaahtoputsarit on kivoja, nyt voisi olla oikea hetki kokeilla maitomaista putsaria. Sen käyttö on aivan yhtä helppoa: otat puhdistusmaitoa kämmenellesi, hierot sitä kasvoillesi lempeästi, mutta päättäväisesti ja huuhdot pois vedellä (pelkkä lappupyyhintä EI riitä). Puhdistusoperaatio viimeistellään kosteuttavalla/rauhoittavalla kasvovedellä.

Miksi maito? Vaahtoavat puhdistustuotteet voivat olla liian tehokkaita. Esimerkiksi natriumlauryylisulfaatti on yleinen ainesosa, joka pesee pois lian, mutta samalla myös ihon omat tärkeät rasva-aineet. Maitomainen putsari on lempeämpi ja sisältää yleensä myös kosteuttavia ja hoitavia ainesosia.

Ellei sinulla ole vielä kasvovettä käytössäsi, on nyt hieno ajankohta tutustua sen käyttöön. Kasvoveden tehtävä on palauttaa iholle oikea pH-tasapaino. Jotta ihon oma happovaippa (tärkeä suojaava “kalvo” ihon pinnalla) pääsee heti suojaustoimiin. Useimmille riittää, että yönaikaiset “tuotokset” poistetaan pyyhkimällä ne kasvoilta kasvoveteen kastetulla vanulapulla.

nayttokuva-2017-01-17-kello-14-41-39

 

Biolinen Daily Ritual –sarjasta voidaan valita juuri sinulle sopiva putsaripari. Sarjassa on kolme maitomaista putsaria, yksi geeli ja neljä erityyppistä kasvovettä. Kaikki alkoholittomia eli eivät kuivata. Putsarit ja kasvovedet Biutissa 34€/200ml

 

 

 

 

Minkä tahansa putsarin sitten valitsetkin, muistathan, että silmämeikille pitää olla oma “poistoaineensa”!

Puhdistuksen jälkeen on oikeantyyppisen voiteen ja kenties seeruminkin vuoro. Niitäkin pitää vaihtaa vuodenaikojen, eli ihon tarpeiden mukaan. Kätevintä on valita 24h –voide ja sen vaikutuksia boostaava seerumi. Terminä “24h” tarkoittaa, että samaa voidetta voi käyttää sekä päivä- että yövoiteena. Pärjäät siis yhdellä voiteella. Ja jos tarvitset lisäkosteutusta (tai muuta tehoa), saat sitä laittamalla muutaman tipan seerumia voiteen alle. Seerumit ovat niin täynnä tehoaineita, että niitä on tarkoitus käyttää kuuriluonteisesti. Seerumi ei koskaan riitä yksin, vaan tarvitsee aina lisäkseen voiteen suojaavat ainesosaset.

 

Päivittäisrutiinien lisäksi pitänee tarkistaa viikko/kuukausirutiinit.
Ensimmäiseksi tulee mieleeni kuorintatottumukset. Onko niitä?
Ihon pintasolukko uudistuu noin 28 päivässä. Ihosolut aloittavat vaelluksensa pintaa kohti epidermiksen tyvisolukerroksesta. Ihosolut ovat koko kuukauden matkansa ajan eläviä ja puolustuksen kannalta tärkeitä soluja. Vasta päästyään pinnalle ne ovat kaikkensa antaneet ja kuolevat. Niiden on tarkoitus hilseillä “taivaan tuuliin”, mutta varsinkin kasvoilla näin ei oikein tahdo tapahtua.

Kuolleet solut liimautuvat ihon pintaan, tukkien huokosia ja estäen ihon normaalia aineenvaihduntaa. Kalliit voiteesikaan eivät pääse imeytymään, sillä “kuolleiden armeija” tekee panssarimuurinsa ihon pinnalle. Säännöllinen kuorinta poistaa tätä panssaria. Mutta taas on tärkeää, että varsinkin talvisin kuorinnassakin hiukan hellitetään. Talvella iho näet “viettää kaamosta” ja uusiutuu hieman hitaammin kuin muina vuodenaikoina.

Joillekin riittää kerran kuussa tehtävä, hellävarainen kuorinta. Joka toinen viikko alkaa talvella olla maksimi. Huolehdithan siitä, että kuorivat rakeet ovat pienikokoisia (eikä missään nimessä muovia!) ja sormilla pyöritellessäsi et paina ihon pintaa. Kaikkein hellävaraisimman kuorinnan saat entsymaattisella kuorintavoiteella. Levität sen kasvoille, annat vaikuttaa muutaman minuutin (entsyymit liuottavat kuolleiden ihosolujen liima-aineita) ja huuhtelet aineen vedellä pois. Saunaan ei kannata mennä odottelemaan, sillä entsyymitoiminta lakkaa lämmössä.

Kuorinnan jälkeen on ihan älyttömän hyvä tilaisuus antaa iholle kunnon hoitoboosteri.

Tarkoittaa naamiota. Naamio on tuote, johon on maksimoitu aktiiviainesosien määrä. Parhaimmat naamiot on pakattu annospusseihinayttokuva-2017-01-17-kello-15-03-17n, ettei tehoaineet pääse karkaamaan “kylppärisäilytyksessä”.

Iho nauttii, kun se pääsee juhla-aterialle esimerkiksi kerran viikossa. Yleensä naamion vaikutusaika on n. 20 minuuttia.
Siinä ajassa iho ehtii imemään naamion tarjonnasta kaiken tarvitsemansa ja on tyytyväinen.

Talvella paras naamio on tehokosteuttava, jossa on mukana myös paljon kasviperäisiä öljyjä.

 

Pohditko, miten viimalta ja pakkaselta suojaudutaan? Sellaisia ei näytä etelään suodun, mutta talven ilot onneksi jatkuvat pitkälle kevääseen pohjoisessa, minne moni laskettelija ja hiihtelijä mielii aurinkoisille keväthangille.

Viimaan ja pakkaseen pitää varautua hyvissä ajoin etukäteen. Tarkoittaa sitä, että aamulla levittää kosteuttavan voiteen noin tunti-pari ennen kuin lähtee pakkaseen. Se riittää. Kosteus on ehtinyt syvemmälle ihon kerroksiin (jos pinta on kuorittu puhtaaksi kuolleista ihosoluista) eikä ole enää vaarassa jäätyä pintaan. Erilaisten suojavoiteiden ja öljyjen käytöstä ollaan edelleen erimielisiä. Itse kuulun siihen ryhmään, joka kyseenalaistaa niiden käytön. Ihon tehtävä on hengittää ja haiduttaa hallitusti kosteutta. Se tekee sitä myös pakkasessa. Jos ihon pintaan on levitetty kalvon tekevä voide tai mineraaliöljy (mineraaliöljy on maaperäinen öljy, joka ei imeydy ihoon vaan tekee ihon pinnalle “kosteussulun”), näen sieluni silmin, miten ihon haiduttama kosteus jäätyy siihen kalvon alle. Tiedä häntä. Mieti itse.

Hanki ja aurinko on jopa – ja varsinkin – pohjoisilla leveysasteilla hurja yhdistelmä! Vastaa etelän UV-lukemia. Siis ehdottoman tärkeää on muistaa laittaa kasvoille sopivaa auringonsuojavoidetta. Hyvissä ajoin, että sekin ehtii imeytyä!

Muistathan: UVB polttaa, UVA vanhentaa.

 

Minkälaista talvihoitoa Biutista?

Talvella täälläkin keskitytään tehokosteuttamiseen. Se on anti-age number one!

Kosteutuksen lisäksi talvi on oivaa aikaa syväkuorivalle hedelmähappohoidolle.
Biolinen Primaluce-tuottein tehtävä kirkastava, vaalentava ja syväkosteuttava
AHA –hoito sopii herkemmällekin iholle.   (99 €/60min)

Toisaalta, jos kasvohoidosta on jo hieman aikaa, voisi hyvä aloittaa vuosi uusin rutiinein. Mitäpä jos yhdistäisit tehokosteuttavaan BIUTI-kasvohoitoon huokosia syväpuhdistavan ultraäänipuhdistuksen? 


biuti_bioline_1a-copy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Glykaatio – siitä(kö) rypyt johtuu

Herätys, terminologian tunnit jatkuu!

Nyt tutustutaan antiagerintaman trenditermiin, glykaatioon. Törmäilin termiin jo jokunen vuosi sitten, kun etsin ratkaisuja huuliryppyjeni oikaisuun. Silloin kuukeloimalla löytyi lähinnä diabeteksen syntymekanismeihin liittyvää glykaatiotietoutta, mutta nyt glykaatio tuntuu olevan ”joka toisen” innovatiivisen iholaboratorion ongelmalistalla.

Glykaatio liittyy kahteen kehomme tärkeään ainesosaseen: sokeriin ja valkuaisaineisiin.

Verensokeri eli glukoosi on tuikitärkeä ainesosa, josta on kovastipaljon hyötyä kehossamme. Sitä kunnioittaen! Kehomme valkuaisaineista (eli proteiineista) taas yleisin on kollageeni. Sitä on mm. luussa, rustossa, jänteissä, elinten ympärillä sekä ihossa. Kollageeni on vetolujuudeltaan vahvaa ja joustavaa, eikä siis katkeile helposti vaan jaksaa tukea kuminauhamaisesti tukea antaen.

Keskitytään ihoon. Kollageeni on selkeästi ihomme tärkein proteiini. Sitä on dermiksessä pitkinä säikeinä, joiden tehtävänä on pitää iho kimmoisana, joustavana ja siten myös rypyttömänä.

Glykaatio eli sokeroituminen tarkoittaa yksinkertaisuudessaan veren sokerien reagoimista elimistön proteiinien (esimerkiksi kollageenin) kanssa ei-ehkä-niin-toivotulla tavalla, eli vanhentaen. Olet saattanut törmätä kirjainyhdistelmään AGE (Advanced Glycation End products, eli glykaation lopputuotteet). Nuo AGE:t muodostavat ristisidoksia kollageenisäikeiden väliin, jolloin kollageenisäikeet menettävät joustavuuttaan, ne jäykistyvät ja haurastuvat. Iholle käy vähän niin kuin leivän kuorelle uunissa: taikinan sokerit ja proteiinit reagoivat keskenään ja kuoresta tulee kova ja korppuinen. Siis juonteinen ja ryppyinen.

Glykaatio on kehon normaalia vanhentumistoimintaa, joka alkaa jo 20 vuoden iässä (juuh!!). Puhutaan luonnollisesta vanhenemisesta, jota emme juurikaan voi jarruttaa.

Sen sijaan solujen ennenaikaisen vanhenemista voimme estää ja osin jopa korjata vaurioita!

Ikävin noidankehä tässä kohtaa on, että oksidaatio (josta kirjoitelin aiemmin, kts. tästä) kiihdyttää glykaatiota. Siispä antioksidanttisuojaa kehiin! Erittäin tärkeää on myöskin lakata ylikuormittamasta kehoamme ylimääräisellä sokerilla ja vääränlaisilla hiilihydraateilla (jotka lisäävät veren glukoosipitoisuutta).

Mitä tulee labrainnovaatiohin, haluan kertoa mielenkiintoisesta ainesosasesta,
AGL dipeptidistä. Se koostuu kahdesta aminohaposta, joilla on yhdessä glykaatiota estävä ja antioksidatiivinen vaikutusmekanismi. AGL dipeptidi:

  • toimii antioksidanttina estäen hapettumisreaktioita
  • pysäyttää AGE-toiminnan eli glykaatioreaktioden syntymistä
  • estää kollageenin ristisilloittumista
  • edistää ristisilloittuneen kollageenin hajoamista (poistaa siis jo syntyneitä vaurioita).

nayttokuva-2016-11-14-kello-13-59-35

AGL dipeptidiä hyödynnetään Biolinen DE-OX C evolution –linjan tuotteissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

herkkä – couperosa – rosacea

Onko ihosi herkkä tai tilapäisesti herkistynyt?
Punoittaako ihosi, onko pintaverisuonet laajentuneet?
Kärsitkö couperosasta tai peräti sen tulehtuneesta tilasta eli rosaceasta?

Muista, että ensisijaisesti sinun pitää rauhoittaa ihosi olotilaa. Rauhoittaa ja kosteuttaa. Hellävaraisesti.

img_7875

Biolinella on loistavat Daily Ritual -puhdistustuotteet, joista voi valita kulloisenkin tarpeen mukaisen puhdistusparin, siis putsarin (maito tai geeli) ja kasvoveden (joka viimeistelee puhdistuksen tasapainottamalla ihon pH-arvon puhdistuksen jälkeen).

Sinulle suosittelen Delicate -puhdistusmaitoa, jolla poistat iholta meikin ja epäpuhtaudet hellävaraisesti. Ihosi saa samalla pehmeyttä ja tasapainoa bioflavonoideista, granaattiomenasta ja riisimaidosta. Levitä kuivalle kasvojen ja kaulan iholle ja huuhtele haalealla vedellä.

Jatka sitten rauhoittavalla, kosteuttavalla ja raikastavalla Delicate kasvovedellä. Kostuta vanu kasvovedellä ja pyyhi iho kevyesti.

Desense -sarjan tuotteet on kehitetty hoitamaan herkistynyttä, ärtynyttä ja couperosa ihoa vahvistaen ihon suojatoimintoja sekä mikroverenkiertoa.
Vaikuttavina ainesosina GPI-yhdiste, lakritsinjuuri ja arganöljy. Tarvitset vain yhden voiteen, jota voit käyttää sekä päivällä että yöllä. Tietysti voit halutessasi valita yöksi hoitavamman voiteen ja vielä boostata sen vaikutusta seerumilla. Tilanteen mukaan!

Biutin Sense -hoito tehdään tämän tuotesarjan ammattihoitotuotteilla, joten miksi et kokeilisi tehohoitokuuria?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WILDE-PEDIQUE

nayttokuva-2016-10-31-kello-9-46-45

Sormien kynsille tarkoitetut kovat geelaukset eivät sovi jalkojen kynsille. Jaloissa tarvitaan kenkään ja jalan liikkeisiin mukautuvaa joustavaa geelimassaa.

Saksalainen kynsilakka- ja geelivalmistaja LCN on kehittänyt erityisesti varpaankynsien vahvistamiseen ja korjaamiseen tarkoitetun geelin, joka joustaa ja on siksi kestävä. Tämä geelausmenetelmä ei ole uusi, mutta uutta ja tärkeää on se, että nyt minä olen saanut WILDE-PEDIQUE koulutuksen! 

WILDE-PEDIQUE sopii sekä terveelle että ongelmista kärsiville varpaankynsille. Erilaisten kynsisairauksien hoidon yhteydessä geeli on hyödyllinen apuhoito. Geelauksen avulla kynsi on esteettisesti kaunis koko hoitojakson ajan.

Varpaankynsien ongelmista yleisimpiä ovat eriasteiset kasvuhäiriöt. Varsinkin isovarpaan kynsi kasvaa usein huonosti, väärin tai on irti alustastaan. Kynsi saattaa olla ikävästi värjäytynyt, uurteinen tai jopa rullata kipuisasti kynsivalliin. Kaikkia näitä ongelmia voidaan korjata WILDE-PEDIQUElla. Ja mikä parasta, geelillä voidaan rakentaa uusi, kaunis kynsi irronneen tilalle. Tämä apukynsi suojaa omaa, hitaasti kasvavaa kynttä.

Geeli levitetään puhtaalle, kuivalle kynnelle ja kovetetaan UV-valon alla.

Itse kiinnostuin WILDE-PEDIQUEsta toden teolla, kun oli ”oma lehmä ojassa”. Tiputin ukkovarpaalleni painavan esineen sillä seurauksella, että kynnen alle, kasvuaihioon tuli mustelma ja kynsi lähti irti. Rumahan siitä tuli. Kasvatuskin kestää ikuisuuden, tietävät kaikki, joille on käynyt vastaavaa. Nämä kuvat ovat ihka omasta varpaastani:

img_2894

Ensin kynnestä poistetaan hiomalla kaikki epäterve materiaali. Minun tapauksessani mustelma oli jo aivan kynnen päässä, joten sekin voitiin poistaa. Geeli levitetään puhtaalle, kuivalle kynnelle ja kovetetaan UV-valon alla.

Teen nykyisin Wilde Pedique -geelauksia lähinnä vioittuneiden kynsien korjaamiseksi.
Samalla huollan ja siistin toki muutkin varpaankynnet. Jo pelkkä vioittuneen kynnen korjausgeelaus tekee ihmeitä, mutta lisäksi voit valita kynsien lakkauksen ”tavallisella” kynsilakalla tai superkestävällä Shellac -kestolakkauksella. Tutustu valikoimaan palvelut -sivulla!

img_2895
Koulutusmallilleni tein WP:t jokaiseen kynteen, ranskalaisella lakkauksella

 

Geelauksen huoltoväli on 6 – 8 viikkoa. Kotihoitona riittää kynnen lyhentäminen viilaamalla.

Teen Wilde Pedique -geelauksia lähinnä vioittuneiden kynsien korjaamiseksi.
Teen joko pelkän geelauksen tai voit halutessasi yhdistää hoitoon myös normaalin jalkahoidon. Silloin geelataan ensin ja siirrytään vasta sen jälkeen varsinaiseen jalkahoitoon.

 

Tullessasi ensimmäisen kerran laitatuttamaan Wilde Pedique -kynsiproteesin, kerron eri vaihtoehdoista, miten WP toimii ja mitä se ei kestä ja annan kotihoito-ohjeita. Siistin samalla muutkin kynnet.

ps. Lausutaan ”vilde pedik”

nayttokuva-2016-10-31-kello-9-29-49

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LCN Syysvärit: Powder Room

img_7685-1

Uuhuu, että on ihanat syksyn uutuusvärit LCN:n lakoissa, teemalla Powder Room!
Ja nimetkin herkullisia: Pillow Talk, Diamond Tiara, Star Dust, Satin Slipper, Pink Seducer ja Glamour Robe.

LCN:n värilakat ovat värikylläisiä, korkeakiiltoisia lakkoja, jotka ovat ns. ”5free”. Tahtoo sanoa, etteivät sisällä tolueenia, DBP:tä, formaldehydiä tai sen johdannaisia eikä kamfeeria.

Värivalikoima on runsas ja uusia trendivärejä tulee 4 kertaa vuodessa. Sopivat sekä kädenkynsille että varpaita sulostuttamaan.

Mitäpä, jos varaisitkin jalka- tai käsihoidon nyt heti?

Mukaan saat oman Powder Room -suosikkivärisi kahdeksalla eurolla.
Jos toimit pian….

img_7686

Iho – huikea pienoismaailma

Ennen kosmetologiopintojani olin itse täysin tietämätön ihon kerroksista, fysiikasta ja solutoiminnasta. Laitoin vain ”rasvaa naamaan” ja käytin kaikki mahdolliset näytepussit sen kummemmin miettimättä, mitä hyötyä niistä on.

Opiskeluvaiheessa astuin tietoviidakkoon todella syvälle, eikä tarkoitukseni todellakaan ole tukahduttaa sinua tuolla tietämyksellä tässä yhteydessä! Ajattelin kuitenkin, että voisi olla kiinnostavaa silloin tällöin lukaista jotain simppelöityä juttua ihonhoidon tiimoilta. Vaikka ihan vain todetakseen, että ”joo, tuon minä tiesin kyllä”.

Aloitetaan siis toteamalla, että iho on todellakin tärkein suojamekanismimme ulkomaailmaa vastaan. Se pitää kudokset sisällä ja mikrobit ulkona. Ihan pikkiriikkisestäkin ihorikosta pääsee elimistöömme taudinaiheuttajia, joten ihon pinnan pysyminen joustavana ja ehjänä on jo ihan mikrobitorjunnan kannalta ensisijaisen tärkeää. Lisäksi saatat haluta säilyttää ihosi nuorekkaan hehkun ja timmiyden, eikös?

Ihon on kehon suurin elin. Nahkaa saataisiin täysi-ikäisestä yksilöstä noin 1,5 – 2 m2, eli  muutamat ”it-bagit” siitä valmistaisi. Ja mitä tapahtuukaa ihon syvemmissä kerroksissa! Siellä on enemmän kuhinaa (solutoiminnan muodossa) kuin kuvitella saattaa!

Kosmetologin hoitosuunnitelma ja –aineiden valinta perustuu analyysiin, jossa tutkitaan ihon rakennetta, toimintaa ja sen kulloistakin olotilaa.

Ihotyyppimäärittely on tylsän karkea: ihosi on joko normaali, kuiva, rasvainen tai sekaiho. Näiden lisäksi ihosi saattaa olla herkkä, herkistynyt tai vaikkapa pintakuiva. Siinä näkyy iän tuomia tai ennenaikaisia vanhenemisen merkkejä. Suurin osa luomista ja pigmenttiläiskistä on ihan luonnollisia ja vaarattomia, mutta joskus saattaa löytyä ikävämpiäkin ihomuutoksia. Ihoa saattaa riivata monenmoiset sairaudet ja taudit. On aknea, atopiaa, punajäkälää, herpestä, rosaceaa, perioraalidermatiittia…. ihan vain muutaman mainitakseni.

Jos olet kiinnostunut ihosi hyvinvoinnista, olet oikealla tiellä myös kauneuteesi liittyen.

”Hyvinvoiva iho on kaunis” ei todellakaan ole pelkkää sanahelinää!

nayttokuva-2016-09-13-kello-12-04-19